Sự quan tâm của con cái luôn là món quà ý nghĩa với các bậc cha mẹ, nhất là khi sức khỏe người lớn tuổi theo thời gian ngày càng giảm sút.
Được sum họp cùng cha mẹ những ngày đầu năm, thấy cha mẹ khỏe mạnh là niềm vui lớn nhất trong ngày Tết của nhiều đứa con.
Bổ sung thật nhiều chất bổ hay để cha mẹ kiêng khem quá mức đều không phù hợp với chế độ dinh dưỡng cho người lớn tuổi.
Theo PSG. TS. Vũ Thị Thanh Huyền, một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân đối đi kèm vận động thường xuyên sẽ giúp người lớn tuổi duy trì hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe khối cơ.
PGS.TS Vũ Thị Thanh Huyền cho biết việc mất khối cơ sẽ ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể, tại tọa đàm về dinh dưỡng cho người lớn tuổi trên VnExpress.
Khó đi lại, ngại vận động, dễ ốm vặt khi thay đổi thời tiết... là những dấu hiệu cho thấy người lớn tuổi có thể gặp vấn đề về khối cơ và suy giảm hệ miễn dịch.
Trò chuyện thường xuyên, hỏi chi tiết thực đơn hàng ngày, sử dụng thực phẩm dành cho người già... con cái có thể giúp cha mẹ có chế độ dinh dưỡng phù hợp để duy trì sức khỏe.
Những món quà Tết chứa nhiều thành phần dinh dưỡng không chỉ giúp cha mẹ giảm tình trạng mất khối cơ mà còn tạo tinh thần vui khỏe bên con cháu.
Tặng những món quà giúp bồi bổ sức khỏe, thể hiện tình cảm, sự quan tâm của con cháu luôn mang đến nhiều ý nghĩa với người lớn tuổi.
Chị Thiên Thanh giữ lời hứa với mẹ là chăm lo cho người em út hơn 40 tuổi khờ khạo, như cách để báo hiếu với bậc sinh thành.
“Để con mua cho ba cái loa mới”, “Con sẽ sửa lại cổng cho mẹ”… lời hứa dịp Tết của những đứa con với cha mẹ, có việc được thực hiện, có việc vẫn chỉ là lời hứa…
Dinh dưỡng lành mạnh, giữ vệ sinh đúng cách… giúp đảm bảo sức khỏe cho ông bà, cha mẹ, những người trên 60 tuổi, dễ tổn thương trước tác nhân gây bệnh.
Chăm sóc khối cơ bằng dinh dưỡng đầy đủ là sự khởi đầu để có sức khỏe tốt giúp người lớn tuổi sống vui.
Sự sum vầy gia đình, quà tặng sức khỏe mang ý nghĩa tinh thần lớn đối với đấng sinh thành trong dịp năm mới.
Nhờ điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý, nhiều trường hợp ngoài tuổi 50 đã giảm chỉ số mỡ trong máu, huyết áp ổn định và tránh bệnh tật.
Lứa tuổi 50 nên giữ tinh thần lạc quan, tập thể dục đều đặn và có chế độ ăn hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng.
Giai đoạn từ 50 tuổi trở đi, người lớn tuổi hoàn toàn có thể 'sáng bừng sức trẻ' thêm một lần nữa chỉ bằng một vài kế hoạch đơn giản.
Người cha không ngờ mình có đủ sức khỏe và may mắn để thực hiện ước mơ đi nửa vòng trái đất thăm bạn bè.
Dù đã bước sang tuổi ngũ tuần nhưng MC Kỳ Duyên, NSND Lê Khanh và nghệ sĩ Thành Lộc vẫn ấp ủ nhiều hoài bão cho nghệ thuật.
Dù đã dẫn chương trình hàng chục năm nhưng MC hải ngoại vẫn luôn háo hức, cảm xúc còn nguyên, như thuở mới làm quen với sân khấu.