Âm thanh rắc rắc hay lục cục ở ngón chân khi cử động có thể là dấu hiệu của viêm khớp hoặc nguy hiểm hơn là gãy xương.
Phần đa mọi người cho rằng bệnh gút xuất phát từ chế độ ăn uống nhiều đạm, nhưng các nghiên cứu cho thấy yếu tố di truyền đóng một vai trò lớn hơn.
Nhân viên văn phòng, công nhân, tài xế, người làm nội trợ là những đối tượng dễ bị đau nhức xương khớp và có nguy cơ mắc bệnh khớp cao.
Hoạt động thể chất dưới nước có hiệu quả cao đối với bệnh nhân viêm khớp, giúp thúc đẩy tính linh hoạt và giảm căng thẳng cho hệ cơ xương khớp.
Các chất chống oxy hóa và chống viêm trong chuối có thể giúp giảm sưng, tăng mật độ xương và làm dịu cơn đau bệnh nhân viêm khớp.
Người bệnh cơ xương khớp nên lựa chọn thực phẩm không chứa đường, “đường ẩn” và các thực phẩm vị ngọt khác để tránh nguy cơ sưng viêm.
Quảng NinhBệnh nhân nữ 70 tuổi, đắp bèo tây vào cổ tay và đến phòng khám tư để tiêm thuốc chữa viêm khớp, dẫn đến áp xe nặng phải nhập viện cấp cứu.
Chế độ ăn nhiều vitamin C, protein từ thực vật và cà phê có thể giúp hạn chế các đợt bùng phát bệnh gút.
Kết hợp các thực phẩm, gia vị và trái cây vào chế độ ăn uống có thể hỗ trợ làm dịu cơn đau khớp cho bệnh nhân.
Bệnh nhân viêm khớp kê gối đúng cách, cải thiện nhịp sinh hoạt, châm cứu… có thể cải thiện chứng đau hông khi ngủ.
Uống đủ nước giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp thông qua cơ chế giảm viêm, tăng hoạt dịch, nuôi dưỡng sụn khớp…
Thường xuyên nghe hoặc cảm thấy lạo xạo trong khớp mỗi khi di chuyển là dấu hiệu cho thấy khớp có thể đã bị viêm hoặc chấn thương.
Người bệnh viêm khớp nên lựa chọn bài tập phù hợp với thể trạng, tránh các động tác chạy nhảy, ngồi xổm, đi bộ đường dài..., gây áp lực lên các khớp.
Sụn đóng vai trò quan trọng đối với khớp, mất sụn ở một hoặc nhiều khớp có thể gây đau và hạn chế chức năng vận động, thậm chí có thể tàn tật.
Viêm khớp phản ứng ít được nhắc đến vì khó nhận dạng, dễ nhầm lẫn với các bệnh về khớp khác, nhưng nếu không điều trị có thể dẫn đến tàn phế.
“Bàn tay gió thổi” là triệu chứng điển hình của viêm khớp dạng thấp giai đoạn muộn, khiến người bệnh gần như mất hoàn toàn chức năng cầm nắm.
Bệnh lao xương không biểu hiện triệu chứng rõ ràng cho đến khi gây nhiễm trùng nặng dẫn đến đau lưng dữ dội, viêm ở lưng hoặc khớp.
Liệu pháp tiêm collagen làm chậm tiến trình thoái hóa sụn, hỗ trợ tái cấu trúc các mô, thúc đẩy tổng hợp collagen… nhưng cần tiêm đúng thời điểm và liều lượng.
14h ngày 25/12, 3 chuyên gia trong lĩnh vực cơ xương khớp sẽ tư vấn cho độc giả VnExpress các giải pháp điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp.
Theo Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ Lê Anh Thư, chuyên khoa Nội Cơ xương khớp, Bệnh viện Chợ Rẫy, TP HCM viêm khớp dạng thấp nếu không điều trị kịp thời, đúng phương pháp, người bệnh có nguy cơ bị dính khớp, biến dạng hoặc mất khả năng vận động.
