Người thường xuyên bị đau đầu, mất ngủ có thể mắc các bệnh lý nào, cần làm gì để giảm nguy cơ đột quỵ…, xem bác sĩ khoa thần kinh giải đáp.
Giá như chồng hiểu chuyện và lo cho vợ, tôi đã không trải qua những tháng ngày ám ảnh đến vậy.
Nếu cảm thấy chân tay thừa thãi, buồn bực khi không bận rộn hoặc thấy thích thú với những thử thách, deadline, rất có thể bạn đang mắc chứng "nghiện" stress.
Không chăm sóc răng miệng, uống nhiều cà phê, ngủ nhiều hoặc quá ít đều đang âm thầm làm giảm sức khỏe tim mạch của bạn.
Người mắc bệnh béo phì có nguy cơ trầm cảm tăng 55% theo thời gian, còn những người bị trầm cảm cũng tăng 58% nguy cơ béo phì.
Hà NộiRụng tóc bất thường từ năm 25 tuổi, Sơn tìm nhiều cách cải thiện song khu vực giữa đỉnh đầu ngày càng hói.
Nhiều người từng trải qua tình huống công việc chất đống như núi, deadline đã rất cận kề nhưng không sao bắt tay vào làm việc được.
Tâm trạng tồi tệ là điều mọi người đều có thể gặp nhưng để thoát khỏi nó thì không phải ai cũng biết cách. Các chuyên gia tâm lý mách một số phương pháp đơn giản.
Nhiều cặp vợ chồng rơi vào giai đoạn không tình dục khiến họ thấy mất kết nối, cuộc sống nguội lạnh và nảy sinh nhiều mâu thuẫn, rạn nứt.
Căng thẳng không trực tiếp gây ung thư, song thói quen không lành mạnh khi đối phó với căng thẳng như hút thuốc, uống rượu… có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Gần đây tôi hay có cảm giác lo sợ dù cuộc sống đang bình yên, thảnh thơi, sung sướng so với những bạn cùng lứa.
Em là nam, 17 tuổi, không có cảm giác yêu thương nào với những người thân trong gia đình.
Khao khát có con và hành trình điều trị vô sinh dài ngày đôi khi khiến các cặp vợ chồng căng thẳng, nhưng có thể ứng phó bằng cách tập thiền, nâng cao kiến thức...
Tôi 35 tuổi, là nữ, độc thân, đang làm công nhân trong công ty sản xuất balo, túi xách...
Stress kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe tiết niệu như gây nhiễm trùng bàng quang, tiểu không tự chủ, viêm bàng quang…
Căng thẳng có thể gây chán ăn, sút cân, giảm trao đổi chất; song mọi người có thể quản lý căng thẳng cho công việc năm mới hiệu quả.
Quả óc chó, quả bơ, trà xanh hay chocolate đen… là những món ăn bạn nên thử để năm mới bớt căng thẳng và thư giãn hơn.
Hà NộiÁp lực lo Tết tươm tất kèm khối lượng công việc dồn ứ, lịch trình di chuyển dày đặc khiến nhiều phụ nữ bị stress và kiệt sức.
Đinh Tiến Dũng (Giáo sư Xoay) cho rằng 30 tuổi không phải thước đo thành công của đàn ông, thậm chí mới chỉ là khởi đầu.
Thực hành các bài tập thở, yoga, liệu pháp mùi hương và tham gia sáng tác nghệ thuật có thể giúp bạn kiểm soát căng thẳng.
