Tâm trạng tồi tệ là điều mọi người đều có thể gặp nhưng để thoát khỏi nó thì không phải ai cũng biết cách. Các chuyên gia tâm lý mách một số phương pháp đơn giản.
Nhiều cặp vợ chồng rơi vào giai đoạn không tình dục khiến họ thấy mất kết nối, cuộc sống nguội lạnh và nảy sinh nhiều mâu thuẫn, rạn nứt.
Căng thẳng không trực tiếp gây ung thư, song thói quen không lành mạnh khi đối phó với căng thẳng như hút thuốc, uống rượu… có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Gần đây tôi hay có cảm giác lo sợ dù cuộc sống đang bình yên, thảnh thơi, sung sướng so với những bạn cùng lứa.
Em là nam, 17 tuổi, không có cảm giác yêu thương nào với những người thân trong gia đình.
Khao khát có con và hành trình điều trị vô sinh dài ngày đôi khi khiến các cặp vợ chồng căng thẳng, nhưng có thể ứng phó bằng cách tập thiền, nâng cao kiến thức...
Tôi 35 tuổi, là nữ, độc thân, đang làm công nhân trong công ty sản xuất balo, túi xách...
Stress kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe tiết niệu như gây nhiễm trùng bàng quang, tiểu không tự chủ, viêm bàng quang…
Căng thẳng có thể gây chán ăn, sút cân, giảm trao đổi chất; song mọi người có thể quản lý căng thẳng cho công việc năm mới hiệu quả.
Quả óc chó, quả bơ, trà xanh hay chocolate đen… là những món ăn bạn nên thử để năm mới bớt căng thẳng và thư giãn hơn.
Hà NộiÁp lực lo Tết tươm tất kèm khối lượng công việc dồn ứ, lịch trình di chuyển dày đặc khiến nhiều phụ nữ bị stress và kiệt sức.
Đinh Tiến Dũng (Giáo sư Xoay) cho rằng 30 tuổi không phải thước đo thành công của đàn ông, thậm chí mới chỉ là khởi đầu.
eBox chủ đề "SuccessMan - Từ áp lực tới thành công" kéo dài bán vé đến 14/1, giúp độc giả có thêm thời gian tham dự chương trình.
Thực hành các bài tập thở, yoga, liệu pháp mùi hương và tham gia sáng tác nghệ thuật có thể giúp bạn kiểm soát căng thẳng.
Tôi của hiện tại: Chàng trai 28 tuổi, độc thân, sống ở tỉnh lẻ, làm công ăn lương, ổn định thu nhập ở mức khá.
Không sản phẩm nào có thể ngăn chặn việc già đi nhưng con người có thể kiểm soát tốc độ lão hóa nhờ vào thói quen sinh hoạt.
Chia sẻ với eBox, Ngô Minh Hiếu (Hiếu PC) cho biết phải chấp nhận những lời chê bai và học hỏi để cải thiện nhưng không cần ép mình phải hoàn hảo.
Các nghiên cứu về giới ở Việt Nam và trên thế giới tập trung nhiều vào phụ nữ, còn nam giới đang bị bỏ quên, theo TS Khuất Thu Hồng.
Diễn giả eBox - PGS.TS Trần Thành Nam cho rằng đàn ông hiện đại vẫn sống trong chuẩn mực nhiều truyền thống như địa vị xã hội, trách nhiệm gánh vác gia đình.
Thấy Phúc Thành từ chối uống rượu, người đồng nghiệp lập tức khích bác: "Là đàn ông mà có chén rượu không dám uống? Hay chú khinh bọn anh?".
