Khi ăn xong tôi thường bị chậm tiêu, sáng sớm và chiều tối hay bị đầy hơi.
Độ ẩm và áp suất không khí trên máy bay giảm đáng kể khiến cơ thể nhanh mất nước, đầy hơi, đau tai và thậm chí là mất vị giác.
Đầy hơi, buồn nôn hay tiêu chảy là những dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang mắc chứng bất dung nạp đường lactose.
Ăn uống không đúng bữa, dùng quá nhiều thực phẩm dầu mỡ, bánh kẹo, rượu bia gây ra các bệnh về tiêu hóa.
Chiết xuất từ lá dâu tằm có thể thay thế thuốc trị tiểu đường nhờ giảm hơn 20% tổng lượng đường cơ thể hấp thụ vào máu.
Người không dung nạp đường lactose có trong sữa sẽ bị đầy hơi, đau bụng, đi phân lỏng, khắc phục bằng cách dùng sữa có lactose thấp hoặc không lactose.
Lượng đường lactose có trong sữa và men lactase tiêu hóa sữa không cân xứng gây ra tình trạng bất dung nạp lactose khi uống sữa ở trẻ em, người lớn.
Ung thư buồng trứng di căn đến gan và ảnh hưởng đến hạch bạch huyết gây ra tắc nghẽn là những nguyên nhân dẫn đến chứng đầy hơi, chướng bụng.
Dùng thuốc nhuận tràng, tăng cường chất xơ giúp cải thiện táo bón nhưng làm sai cách có thể dẫn đến đầy hơi, chướng bụng, bệnh nghiêm trọng hơn.
Các tình trạng tiêu hóa như đau dạ dày, viêm ruột thừa, tắc ruột, hội chứng ruột kích thích đều gây ra các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng.
Tập thể dục, bổ sung thực phẩm đúng cách, massage vùng bụng, bổ sung men vi sinh, hạn chế muối giúp giảm đầy hơi và ngăn ngừa tái phát.
Người bị tiêu chảy xen kẽ táo bón có thể mắc hội chứng ruột kích thích, dù không nguy hiểm nhưng bệnh ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày.
Cam, chuối, cà chua hay bông cải xanh… có thể làm giảm đầy hơi, táo bón, có lợi cho đường tiêu hóa.
Không nên ăn quá nhiều chất xơ hoặc dùng đồ uống có ga, hạn chế nói chuyện trong khi ăn giúp tránh đầy hơi.
Trắc nghiệm dưới đây giúp bạn tìm hiểu về nguyên nhân gây loét dạ dày, biểu hiện của ung thư, cách giảm đầy hơi.
Khi cảm thấy buồn nôn, đầy hơi, bạn có thể nhấm nháp những loại thực phẩm ít mùi, dễ tiêu hóa như gừng, bánh mì nướng...
Không dung nạp thực phẩm dễ khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc ăn uống và thiếu hụt một vài dưỡng chất.
Sụt cân bất thường, ăn không ngon, vàng da, ngứa da, đau bụng, đầy hơi… là những dấu hiệu cho thấy ung thư phổi đã di căn đến gan.
Nếu ợ hơi quá mức kèm triệu chứng nôn mửa, bụng căng, cổ họng nóng rát… có thể là do bệnh trào ngược axit, hội chứng ruột kích, không dung nạp lactose.
Ăn đồ cay nóng, ăn nhiều hoặc quá nhanh, tự ý dùng thuốc không có chỉ định của bác sĩ… là những thói quen thường gặp dễ gây đầy bụng, khó tiêu.
