Tôi bị tăng huyết áp nhẹ, uống nước ép củ dền có thể hạ huyết áp không, dùng thế nào cho an toàn? (Thanh Mai, Lâm Đồng)
TP HCMBé gái 16 tháng tuổi tím tái sau khoảng một giờ ăn canh cải bó xôi nấu cùng ghẹ và nước giếng, bác sĩ xác định ngộ độc methemoglobine.
Củ dền giàu vitamin, khoáng chất cùng chất chống oxy hóa hỗ trợ hạ huyết áp cao, kiểm soát cân nặng và tiêu hóa tốt hơn.
Nước ép củ dền chứa vitamin B9, C, chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe sinh sản, khả năng miễn dịch, làm đẹp da cho phái nữ.
Củ dền chứa nhiều chất chống oxy hóa, chỉ số đường huyết vừa phải cùng hàm lượng chất xơ cao có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu.
Củ dền có chứa nitrat, folate giúp tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục và cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.
Nước ép củ dền có tác dụng cải thiện làn da, tóc khỏe đẹp, làm mờ thâm nám, giảm viêm, giải độc và hỗ trợ giảm cân.
Củ dền có thể ép nước, làm sinh tố hoặc nướng để ăn kèm salad, nhằm tăng vận động, sử dụng oxy hiệu quả và giảm cân tốt hơn.
Củ dền là thực phẩm tốt cho hệ hô hấp nhờ khả năng giúp tăng hấp thụ oxy, bảo vệ phổi khỏe mạnh.
Củ dền được cho là nhièu chất bổ dưỡng, nhưng nếu trẻ nhũ nhi ăn nhiều và lâu dài sẽ dẫn đến thiếu oxy trong máu, gây tím tái, khó thở, thậm chí nguy kịch.
TP HCMBé trai hai tháng tuổi bỗng nhiên khó thở, lơ mơ, da chuyển màu xanh vì ngộ độc nitrite, nghi do củ dền.
Củ dền nhiều dưỡng chất cho cơ thể ổn định đường huyết, tránh tăng nhãn áp và giảm thiếu máu.
Gan, củ dền, quả lựu, rau bina... là những thực phẩm chứa nhiều sắt giúp ngăn ngừa thiếu máu.
Củ dền có tác dụng thải độc gan, cung cấp chất xơ, làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân hiệu quả, theo Organic Life.
Củ dền, củ cải hay su hào ăn vị ngon hơn, giàu vitamin và khoáng chất nếu ăn đúng mùa, theo Reader's Digest.
Nước ép củ dền, cà rốt và táo bổ sung vitamin C, E, A và các khoáng chất giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, theo Health.
Cà chua, bông cải xanh, củ dền, ngô và củ cải trắng đều chứa hàm lượng lớn chất dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe như vitamin, canxi...
Bàn ăn của bạn sẽ thêm phần rực rỡ với những bông hoa đỏ đẹp mắt.
Uống 1-2 cốc nước củ dền mỗi ngày giúp bạn giảm huyết áp và tăng sức khỏe, không nên áp dụng cho người bị sỏi thận.
Dưa hấu, hành tím, hành tây... là những nông sản rớt giá mạnh trong vụ mùa năm nay, khiến nông dân các tỉnh miền trung và Đà Lạt lao đao.
