Hà NộiAnh Tuấn, 42 tuổi, bị đau gót chân do chồi xương, được bác sĩ phẫu thuật cắt bỏ.
Cách trung tâm TP HCM hơn một giờ di chuyển, Cần Giờ hấp dẫn người yêu chạy bộ bởi cung đường bằng phẳng xuyên qua những cánh rừng ngập mặn cùng không gian ven biển thoáng đãng.
Số liệu từ TUI Palma Marathon Mallorca, Strava và Hainan Marathon cho thấy làn sóng du lịch kết hợp chạy bộ đang trở nên phổ biến với giới trẻ.
Tây Ban NhaHLV Didier Deschamps bảo vệ Kylian Mbappe trước chỉ trích về việc tiền đạo này lười hỗ trợ phòng ngự.
TP HCMĐang ở đỉnh cao phong trào với thành tích 3 tiếng 9 phút, Quách Thị Bích Thùy nhận tin mắc ung thư vú ác tính. Thay vì suy sụp, cô chọn cách đối diện với bệnh bằng tinh thần của một người chạy marathon.
Ban tổ chức VnExpress Marathon All-Star 2026, diễn ra ngày 8/2, công bố quỹ thưởng gần 600 triệu đồng tiền mặt cho top 5 hai cự ly 42 và 21km.
Tận dụng dữ liệu từ ứng dụng, mạng xã hội, tham gia cùng nhóm chạy địa phương giúp runner tránh lạc đường, đảm bảo an toàn khi chạy ở thành phố mới.
Chương trình Run To Earn trên nền tảng vRace cho phép người dùng tích điểm thông qua thử thách thể thao trực tuyến, thay vì chỉ dựa trên giao dịch mua bán.
Trung QuốcThay vì ngồi phòng họp hay quán cà phê, nhiều công ty yêu cầu nhân viên vừa chạy bộ vừa trao đổi công việc, biến thể thao thành áp lực sa thải.
Dễ tiếp cận, mang lại lợi ích thể chất lẫn tinh thần, chạy bộ dần vượt khỏi khuôn khổ thể thao để trở thành lựa chọn sống của nhiều người.
Chạy bộ đều đặn nhưng mỡ bụng và cân nặng không thay đổi có thể do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi chưa hợp lý.
Đi bộ nhanh, leo núi, bơi lội, đạp xe hay nhảy dây có thể tiêu hao lượng calo tương đương, thậm chí cao hơn chạy bộ nếu tập đủ lâu và đúng cường độ.
Giải chạy kỷ niệm 5 năm vRace diễn ra từ 25/12 với bộ vật phẩm gồm áo khoác, áo T-shirt, áo singlet và mũ dành cho runner.
Bác sĩ lưu ý phụ huynh cần chọn thời điểm thích hợp, trang phục thoát mồ hôi, cho trẻ khởi động kỹ và kiểm soát cường độ để tránh nhiễm lạnh hoặc chấn thương khi chạy trong mùa đông.
Tôi chạy bộ 2-3 buổi mỗi tuần, song vừa được chẩn đoán thoái hóa khớp háng nhẹ. Tôi có nên tiếp tục chạy bộ không? (Thúy Hồng, Nha Trang)
Chạy ngược gió có thể khiến runner chậm thêm hơn chục giây mỗi km, trong khi xuôi gió có thể cải thiện pace khoảng 8 giây mỗi km.
Figure 03, robot hình người của công ty Figure AI, thể hiện khả năng xuất phát nhanh, chuyển hướng mượt mà và phanh gấp khi chạy trong một khu nhà.
Khởi động và giãn cơ đầy đủ trước khi vận động, chọn giày chạy hấp thụ sốc tốt, chạy đúng tư thế và giảm cân nếu bị béo phì để giảm sưng, đau đầu gối.
Chạy bộ đường dài có thể làm gián đoạn và kích thích quá trình tiêu hóa, đồng thời giải phóng hormone cortisol gây cảm giác đau nhức bụng, muốn đi vệ sinh.
Giải chạy online "Mã đáo thành công" diễn ra từ 25/11 đến hết năm 2026, có ba cự ly và bộ huy chương, áo finisher mang biểu tượng Thánh Gióng.
