Những dấu hiệu mang thai sớm

Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Lưu Thị Hồng, Trưởng khoa Sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội cho biết, thông thường, sau khi chậm kinh 3-5 ngày, chị em phụ nữ mới dùng que thử thai. Kết quả họ nhận được gần như chính xác. Song, một số trường hợp có thể cảm nhận sự thay đổi của cơ thể với các dấu hiệu mang thai sớm dưới đây:

Thay đổi ở vùng ngực

Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất ở những phụ nữ có tin vui là vùng ngực sưng, đau; núm vú trở nên sẫm màu và nhô ra; quầng vú lớn hơn. Nguyên nhân do nồng độ hormone hCG (hormone thai kỳ) tăng cao, khiến vùng ngực thay đổi hình dáng và kích cỡ. Sau 3 tháng đầu thai kỳ, triệu chứng này sẽ giảm dần và mất hẳn vì cơ thể bạn có khả năng tự điều chỉnh theo sự thay đổi nội tiết tố.

Đi tiểu nhiều lần

Nếu bạn thường xuyên thức giấc để đi tiểu vào ban đêm có thể là dấu hiệu có thai sớm, do sự thay đổi nội tiết tố (hormone hCG) cùng sự phát triển kích thước của tử cung gây áp lực lên bàng quang.

Buồn nôn

Khoảng 2/3 phụ nữ mang thai có cảm giác buồn nôn trong ba tháng đầu thai kỳ. Đây cũng là một trong những dấu hiệu mang thai rất sớm trong 1-2 tuần đầu tiên. Sang đầu tam cá nguyệt thứ hai, triệu chứng này sẽ giảm dần và mất hẳn.

Mệt mỏi

Khi bạn có dấu hiệu thụ thai thành công, nồng độ progesterone trong cơ thể bắt đầu tăng nhanh và tiếp tục tăng trong suốt tam cá nguyệt thứ nhất. Progesterone là chất duy trì nội tiết tố của thai kỳ, ngăn ngừa co bóp tử cung và ức chế đáp ứng miễn dịch sớm. Tuy vậy, sự gia tăng đột ngột của progesterone trong thời kỳ đầu mang thai có thể khiến mẹ bầu mệt mỏi, đôi lúc kiệt sức.

Đầy hơi

Sự gia tăng progesterone có thể gây ra những thay đổi lớn cho cơ thể bạn. Một trong số đó là làm cho các cơ bắp bao gồm các cơ trong ruột hoạt động chậm hơn. Do đó, quá trình tiêu hóa sẽ chậm lại, gây ra tình trạng đầy hơi, ợ hơi.

Nướu sưng và đau

Khi cơ thể phải tập trung lượng máu và lượng chất lỏng cho việc nuôi dưỡng em bé, bạn rất dễ bị sưng các mô (bao gồm cả nướu). Bạn hãy chú ý đến hiện tượng nướu bị viêm, đau, chảy máu; mắt và mặt sưng húp. Đó là một trong những dấu hiệu sớm cho thấy bạn đã có thai.

Cổ tử cung ẩm ướt

Chất nhầy cổ tử cung (dịch tiết) sẽ dày lên trong quá trình rụng trứng để giúp tinh trùng dễ gặp trứng. Nếu trứng không gặp được tinh trùng, chất nhầy cổ tử cung sẽ khô trong vòng 24 giờ sau khi rụng trứng.

Nhưng nếu thụ thai đã xảy ra, chất nhầy cổ tử cung tiếp tục được sản xuất trong nhiều ngày sau đó khiến bạn có cảm giác ẩm ướt ở khu vực này. Đây chính là một trong những dấu hiệu đầu tiên khi bạn có thai.

Chóng mặt, đau đầu

Hiện tượng lưu thông máu tăng do thay đổi nội tiết tố khiến cho mạch máu giãn ra. Khi các mạch máu giãn ra và huyết áp giảm xuống, bạn sẽ cảm nhận được những cơn nhức đầu, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu. Ngoài ra, ở đầu thai kỳ, hiện tượng ngất xỉu cũng có thể là do lượng đường trong máu thấp.

Xuất hiện "máu báo"

Máu báo có thai thường chỉ là một vài giọt máu có màu nâu đỏ hoặc hồng nhạt, xảy ra do trứng thụ tinh làm tổ trên niêm mạc tử cung khiến lớp niêm mạc bị bong nhẹ và chảy máu. Máu báo thai thường không có mùi và kéo dài từ 1-2 ngày tùy vào cơ địa mỗi người. Phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều rất dễ nhầm lẫn máu báo thai và máu báo kinh nguyệt. Máu báo thai thường sẽ không đi kèm dịch nhầy, không vón cục... như máu báo kinh nguyệt.

Thay đổi khẩu vị

Nếu một buổi sáng thức dậy, bạn thấy buồn nôn khi nhìn thấy chén cháo yến mạch mình yêu thích, đồng thời thèm món phở gà mà trước đây chẳng bao giờ ăn rất có thể bạn đã có em bé. Hormone hCG tăng cao trong suốt thời kỳ đầu mang thai sẽ khiến bạn bị kích thích cảm giác thèm ăn đối với một số loại thực phẩm, đồng thời không mấy thiện cảm với những loại khác.

Nhạy cảm với nhiệt độ

Sáng nay, bạn thấy lạnh cóng lúc vừa thức dậy nhưng chỉ nửa giờ sau lại khó chịu vì quá nóng. Đừng ngạc nhiên vì hiện tượng này, sự nhạy cảm với nhiệt độ cũng là biểu hiện của thay đổi nội tiết tố khi mang thai.

Tiết nhiều nước bọt

Có phải mấy hôm nay, bạn thấy khoang miệng mình tiết nhiều nước bọt hơn bình thường? Hiện tượng dư thừa nước bọt chính là sự khởi đầu của tình trạng ốm nghén, trào ngược axit hoặc ợ nóng - các dấu hiệu mang thai rất phổ biến mà hầu như mẹ bầu nào cũng trải qua.

Táo bón

Progesterone làm chậm quá trình chuyển động nhu động, dẫn tới táo bón. Để khắc phục, hãy chắc chắn bạn uống đủ lượng nước mà cơ thể cần (2 - 2,5 lít/ngày), ăn nhiều rau xanh và trái cây.

Thay đổi tâm trạng

Thay đổi tâm trạng khi mang thai là hiện tượng rất phổ biến, một phần là do sự thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần kinh (chất truyền tin hóa học trong não). Mẹ bầu sẽ phản ứng khác nhau với những thay đổi này. Một số mẹ cảm thấy hưng phấn, trong khi những người khác tuột cảm xúc, trở nên lo lắng và chán nản.

Nếu bạn rơi vào trường hợp thứ hai, không thể kiểm soát những cơn stress, lo âu, buồn chán có thể tìm gặp chuyên gia tâm lý để tránh rơi vào trạng thái trầm cảm khi mang bầu.

Đau lưng

Khi có thai, tử cung sẽ phát triển để chuẩn bị cho việc mang thai khiến chị em sẽ cảm nhận được các cơn đau ở vùng sống lưng, nhất là khi thai nhi lớn dần, những cơn đau lưng cũng sẽ xảy ra thường xuyên hơn.

Tăng cân bất thường

Bạn đang có mức cân nặng ổn định nhưng tháng này bỗng nhiên cảm nhận cơ thể nặng nề hơn, quần áo chật hơn, cân nặng đã khác tháng trước lại thêm dấu hiệu thèm ăn, ăn rất ngon miệng, nhiều khả năng bạn đã mang bầu.

Khó thở, hụt hơi

Đây là dấu hiệu có em bé thường gặp trong lần mang thai đầu tiên, có thể xuất hiện ở những tháng đầu hoặc cuối thai kỳ. Nguyên nhân của hiện tượng này là do cơ thể người mẹ cần thêm lượng oxy để nuôi phôi thai phát triển, lượng hormone progesterone cũng tăng lên dẫn đến tình trạng khó thở, hụt hơi.

Rối loạn vị giác

Một trong những dấu hiệu mang thai sớm là biểu hiện loạn vị giác khiến nhiều người cảm giác như mình ngậm tiền kim loại trong miệng. Mùi vị kỳ lạ này tồn tại dai dẳng trong miệng, đọng lại sau ăn 1-2 giờ. Nguyên nhân của hiện tượng này là do nồng độ estrogen tăng khi mang thai có ảnh hưởng đáng kể đến vị giác của bạn.

Thông thường, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi qua giai đoạn đầu của thai kỳ lúc nội tiết tố đã ổn định và cơ thể đã "quen" với sự xuất hiện của thai nhi trong bụng. Tuy nhiên, một số mẹ bầu cảm thấy chứng loạn vị giác này kéo dài suốt thai kỳ và phải học cách sống chung với nó.

Nhiệt độ cơ thể tăng

Lượng hormone progesterone tiết ra khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên, giống với biểu hiện trong những ngày rụng trứng nên có không ít chị em nhầm lẫn.

Xuất hiện rôm sảy

Rôm sảy sẽ xuất hiện nhiều ở những vùng da có nhiều nếp gấp do thân nhiệt cơ thể tăng cao, lượng mồ hôi không đào thải kịp.

Đau bụng âm ỉ

Khi có bầu, những cơn đau bụng âm ỉ xuất hiện giống như sắp đến kỳ kinh nguyệt và có thể kèm theo các dấu hiệu như ra máu báo thai, mệt mỏi, buồn nôn, căng tức ngực...

Cần làm gì khi có dấu hiệu mang thai sớm?

Khi tin vui đến, bên cạnh niềm hạnh phúc sắp được làm mẹ, bạn cần thực hiện đầy đủ những lưu ý dưới đây:

Khám thai

Sau khi có dấu hiệu mang thai, bạn cần đi khám càng sớm càng tốt. Bác sĩ sẽ siêu âm để loại trừ trường hợp thai ngoài tử cung, đồng thời kiểm tra cân nặng, nhịp tim, huyết áp... nhằm phòng ngừa các biến chứng có thể xảy đến trong thai kỳ như đái tháo đường thai kỳ, tăng huyết áp thai kỳ, tiền sản giật...

Xét nghiệm máu

Song song với khám tổng quát, bạn cần thực hiện một loạt xét nghiệm như xét nghiệm xác định nhóm máu, công thức máu, xét nghiệm đường huyết, tổng phân tích nước tiểu... Việc làm này giúp phát hiện các bệnh lây nhiễm như rubella, viêm gan siêu vi B, STD (bệnh lây truyền qua đường tình dục)... từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời.

Tuân thủ chế độ dinh dưỡng dành riêng cho bà bầu

Mang thai đồng nghĩa với bạn phải nạp nhiều dưỡng chất hơn để thai nhi phát triển toàn diện từ trong bụng mẹ. Do đó, bạn cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân đối khi mang thai gồm đầy đủ chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Một số vi chất cần tăng cường trong thai kỳ là axit folic, canxi và sắt theo chỉ định của bác sĩ.

Dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn

Mẹ bầu cần cố gắng ngủ đủ giấc, khoảng 7-8 giờ mỗi ngày và giấc ngủ phải thật chất lượng. Để có một đêm ngon giấc, bạn nên tránh xa cà phê, trà trước khi ngủ 4 giờ, không uống nhiều nước sau 20h, vận động vừa sức vào ban ngày để giúp cơ thể thư giãn, dễ ngủ vào ban đêm. Một giấc ngủ trưa ngắn cũng rất cần thiết, giúp mẹ bầu mau hồi phục sức khỏe, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Củng cố kiến thức thai sản

Muốn trải qua hành trình mang thai, sinh con và nuôi dạy con cái một cách suôn sẻ, bạn cần có đầy đủ kiến thức về mang thai, sinh con, chăm sóc bé yêu sau khi chào đời. Bạn có thể củng cố những kiến thức này từ báo chí, các diễn đàn hoặc tham gia lớp học tiền sản. Nếu có điều kiện, bạn nên đi cùng chồng để anh ấy dễ dàng chăm sóc bạn lúc mang thai cũng như phụ bạn chăm bé yêu sau này.

Lựa chọn nơi khám thai và sinh con

Đồng hành cùng mẹ trong suốt thai kỳ, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh mang đến những dịch vụ chăm sóc sức khỏe cao cấp, giúp mẹ khỏe mạnh và an tâm để chào đón thiên thần bé bỏng chào đời.

Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh quy tụ đội ngũ chuyên gia đầu ngành như Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Bá Mỹ Nhi; Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ Lưu Thị Hồng; Tiến sĩ, bác sĩ Bùi Thị Phương Nga; Thạc sĩ, bác sĩ Đinh Thị Hiền Lê; Bác sĩ chuyên khoa I Lê Thị Kim Ngân; Bác sĩ chuyên khoa I Trần Lâm Khoa; Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Tâm...

Quy trình thăm khám thai khoa học, hệ thống trang thiết bị tiên tiến như máy siêu âm 2D, 3D, 4D, siêu âm Doppler màu cho phép tầm soát dị tật mạch máu ở tim và não của thai nhi, máy siêu âm Voluson E10 thế hệ mới nhất... sẽ giúp theo dõi sát sao quá trình phát triển của thai nhi, sớm phát hiện bất thường để phòng tránh tối đa các biến chứng thai kỳ như sảy thai, đa ối, tiền sản giật, sinh non...

Sự phối hợp chặt chẽ giữa Trung tâm Sản phụ khoa, Trung tâm sơ sinh, Trung tâm Tim mạch, khoa Gây mê hồi sức... có thể xử trí những trường hợp đặc biệt giúp mẹ "vượt cạn" an toàn, sinh con bình an, khỏe mạnh.

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh còn quan tâm đến sức khỏe của mẹ bằng chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối. Đội ngũ điều dưỡng tận tâm sẽ chăm lo sinh hoạt và nghỉ ngơi của mẹ sao cho hợp lý, giúp mẹ phục hồi sức khỏe tốt sau sinh, phòng tránh những bệnh hậu sản nguy hiểm.

(Nguồn: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh)