Hà NộiDo tỷ lệ đăng ký thành công giải chạy Kun Marathon rất thấp nên nhiều phụ huynh phải bỏ dở công việc, vào các nhóm chia sẻ kinh nghiệm để tranh suất chạy cho con.
6 bạn nhỏ trong CLB Yên Phong (Bắc Ninh) sẽ dậy sớm, cùng người thân xuống Hà Nội để thi đấu giải Kun Marathon ngày 23/11.
Heineken 0.0 tiếp sức runner VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2024 - Hyundai Thanh Cong Cup bằng thức uống không cồn từ trước và sau race.
Năm thứ tư đến với Thủ đô, giải chạy nhí Kun Marathon thay đổi địa điểm thi đấu, quy tụ dàn nghệ sĩ, diễn viên, người nổi tiếng và nhiều trải nghiệm mới.
Văn Lai - lão tướng làng điền kinh sẽ cạnh tranh chức vô địch với Kiptoo - chân chạy Kenya đang thống trị các giải marathon Việt, lúc 1h ngày 24/11.
Nghệ sĩ Xuân Bắc sẽ tham gia chạy, cổ vũ và giao lưu với runner nhí trong các hoạt động bên lề tại Kun Marathon Hà Nội 2024, ngày 23/11.
Hà Nội lạnh sâu về đêm và sáng sớm, nhiệt độ thấp nhất 19 độ C, là điều kiện lý tưởng cho cuộc đua ngày 24/11.
Edwin Kiptoo, Nguyễn Văn Lai, Hồng Lệ, Nông Chang là 4 cái tên sáng giá đua vô địch VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2024 - Hyundai Thanh Cong Cup, ngày 24/11.
Nhãn hàng Vitatree tham gia VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2024 với vai trò nhà tài trợ, tổ chức nhiều hoạt động chăm sóc sức khỏe cho VĐV.
Nước điện giải Revive được bố trí trên các trạm nước dọc đường đua, khu vực thư giãn sau race và phát miễn phí tại VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2024.
Đường đua năm nay thay đổi điểm xuất phát và đích về phố đi bộ Trần Nhân Tông, thời gian thi đấu cũng khác so với những mùa trước.
Runner cần chú trọng bài bổ trợ vùng cơ lõi, liên sườn và nhóm cơ đùi để tăng sự ổn định cho khớp gối, cổ chân theo bác sĩ Bùi Phú Trưởng, đội trưởng y tế VnExpress Marathon.
8 năm gắn bó với đường chạy và công việc dẫn tốc (pacer) Nguyễn Lan Anh có cho mình vô số trải nghiệm, song lớn nhất là giúp chị hiểu bản thân mình.
Nhiệt độ thấp giúp runner tiết kiệm nhiều năng lượng nhưng không có nghĩa dễ dàng duy trì tốc độ cao, theo HLV marathon Hoàng Lê.
1981 Runners, 1983 Vietnam Runners hay VNRun là những cái tên mới xuất hiện, bên cạnh các CLB có truyền thống đua nhóm giải chạy đêm Hà Nội.
Sự nở rộ của phong trào chạy bộ, tập luyện bài bản cùng nhiều giải đấu chất lượng ra đời giúp các runner không chuyên nhanh chóng áp sát nhóm VĐV đội tuyển.
Tâm lý thoải mái, điều chỉnh nhịp sinh học, bổ sung dinh dưỡng, bên cạnh sự đảm bảo an toàn từ BTC là những yếu tố cần thiết cho runner lần đầu chạy đêm.
Hyundai Thành Công sẽ mang đến sự kiện hai mẫu ôtô Hyundai Santa Fe và Hyundai Custin, cùng nhiều hoạt động tại gian hàng.
VĐV nên đưa ra quyết định giảm tốc độ hoặc dừng cuộc đua khi cảm thấy đau ở các khớp, cơ bắp, mệt mỏi quá mức, hoặc choáng váng.
VĐV Trịnh Quốc Lượng cho rằng việc luyện tập chạy bộ thường xuyên sẽ xây dựng nên tính cách không bỏ cuộc, bản lĩnh và lối sống tích cực ở mỗi người.
