Để giảm đầy hơi, chướng bụng, bạn có thể ăn chuối, uống nước cam, chanh, nước dừa kết hợp tập luyện và hạn chế uống rượu bia.
Hà NộiMột lần nhậu, Hà, 31 tuổi, cố gắng uống nhiều nước ngọt vì nghĩ cách này giúp giảm say xỉn, kết quả tình trạng say càng trầm trọng hơn, phải nhập viện.
Nên ăn no trước khi uống rượu bia, sau khi uống có thể pha nước gừng, nước chanh, cam ăn cháo để giải cồn.
Do tính chất công việc, tôi thường phải nhậu nhẹt, uống rượu, tiếp khách. Cách nào để giải rượu, giảm nồng độ cồn trong cơ thể? (Hoàng, 40 tuổi, Hà Nội)
Ăn hoa quả hoặc thực phẩm chế biến với rượu như bò sốt vang, tôm, mực hấp bia thì hơi thở sẽ có cồn. Xin hỏi bác sĩ, bao lâu sau ăn nên lái xe, làm gì để hết cồn? (Quỳnh, 34 tuổi, Hà Nội)
Chồng tôi nói bạn nhậu của anh đang dùng thuốc tránh thai để giải rượu, giảm nồng độ cồn. Tôi chưa từng nghe đến cách này, liệu có đúng không thưa bác sĩ?(Xuân, 33 tuổi, Hà Nội).
Chồng tôi phải tiếp khách nên nhậu nhiều, tôi hay pha nước chanh cho anh ấy giải rượu. Xin hỏi phương pháp này có ảnh hưởng gì không?
Tôi thường phải tiếp khách và uống rất nhiều bia rượu. Xin hỏi bác sĩ làm thế nào để hạn chế say và giảm tác hại của bia rượu? (Quân)
Trong gần một tuần, ba người bị ngộ độc rượu methanol lần lượt được đưa vào Bệnh viện Bạch Mai cấp cứu trong tình trạng không thể cứu vãn.
Bạn nên ăn vài món béo hoặc nhiều carb, uống nhiều nước trước, trong và sau khi nhậu, sẽ hạn chế được tình trạng say xỉn và đau đầu vào hôm sau, theo Buzzfeed.
Đến nay các nhà khoa học cũng chưa chắc chắn nguyên nhân say tàu xe, song giải thích có lẽ do lỗi cảm nhận tín hiệu của cơ thể, theo TedEd.
Ăn vài món ăn béo hoặc nhiều carb, uống nhiều nước trước, trong và sau khi nhậu, bạn sẽ hạn chế được tình trạng say xỉn và đau đầu vào hôm sau, theo AsapScience.
Theo bạn loại đồ uống có cồn nào khiến con người nhanh say nhất và nên làm gì để nhanh tỉnh khi say rượu?
Ngủ ngon hơn, giảm cân hiệu quả, tâm trạng thoải mái và đầy năng lượng khi bạn bỏ bia rượu, theo Bright Side.
Ăn no trước khi nhập cuộc; tránh uống rượu cùng bia, nước ngọt; dùng nhiều nước lọc, soda chanh... giúp quý ông hạn chế chứng nôn mửa.
Chỉ với nước nho khô, gan của bạn sẽ được tẩy sạch độc tố sau khi uống rượu quá nhiều.
Rượu vang không nên bảo quản trong tủ lạnh, trữ ở tủ chuyên dụng 15-18oC, uống 1-2 ly mỗi ngày tốt cho tim mạch, ngừa lão hóa.
Uống bia ướp lạnh, uống bia để lâu ngày, uống bia chung với rượu mạnh... là những sai lầm phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sau khi uống rượu không được tắm hoặc uống nhiều cà phê, trà, nước có ga.
Chỉ với cà chua, mật ong và nước cốt chanh, bạn có thể tự pha nước uống giải rượu an toàn mà hiệu quả.
