Thở đúng cách, thay đổi tốc độ và duy trì chạy cùng nhóm có thể giúp runner tăng cường thể lực, không mệt khi phải vận động quá lâu.
Ban tổ chức năm nay chỉ cho phép 20.000 VĐV dự cuộc đua ở Boston ngày 11/10 tới - chỉ bằng hai phần ba quy mô giải trước Covid-19.
Runner cần tuân thủ các bài tập cơ bản, không nên đặt nặng thành tích, chú trọng phục hồi và tận hưởng cung đường chạy.
Canada VĐV Tây Ban Nha Karim El Hayani phá kỷ lục chạy half marathon (21,0975 km) bằng chân trần trên băng, tuyết lạnh dưới 0 độ C ở hồ Beauport.
Quyết định mở chạy ảo cho 70.000 runner bị cho là làm mất đi ý nghĩa của Boston Marathon - giải chạy lâu đời, danh giá và khó nhất thế giới.
Ba Lan Tiffany Porter - gây ấn tượng khi đeo khẩu trang thi đấu vì ảnh hưởng của Covdi-19 - về thứ ba nội dung 60m rào giải điền kinh trong nhà châu Âu hôm 7/3.
Hong Kong Winnie Wheeler hoàn thành toàn bộ cung đường Lantau Trail dài 70 km với nhiều đoạn dốc và đường mòn, có đỉnh núi cao tới gần 1.000 m, để quyên tiền từ thiện.
Thanh Vũ mong chinh phục các cuộc đua siêu marathon khắc nghiệt để trở thành cô gái Việt bền bỉ nhất thế giới.
Ba Lan Tiffany Porter có thể trở thành VĐV đầu tiên giành danh hiệu quốc tế khi đeo khẩu trang thi đấu tại giải vô địch điền kinh trong nhà châu Âu.
Công nghệ chế tạo siêu giày chạy bộ và bối cảnh đặc biệt vì Covid-19 góp phần giúp nhiều runner lập kỳ tích trong khoảng một năm trở lại đây.
Giải chạy lâu đời nhất thế giới Boston Marathon năm nay lần đầu tiên tổ chức chạy đua ảo song song với cuộc đua truyền thống, dự kiến vào 11/10.
Chân chạy nữ 18 tuổi Keely Hodgkinson vừa phá kỷ lục cự ly 800 mét nhóm tuổi U20 ở Vienna hồi cuối tháng Một.
Hồ sơ y tế giả, tai nạn xe hơi dàn dựng… là cách nhiều lãnh đạo điền kinh Nga che dấu vi phạm doping của nhà vô địch nhảy cao Danil Lysenko năm 2018.
Trong 54 năm sau khi kết hôn, ông Hu Yingfu, 84 tuổi và vợ Wang Zhangmin 75 tuổi, cùng nhau rong ruổi trên khắp các giải marathon lớn, nhỏ tại Trung Quốc.
Vô địch nhiều giải marathon lớn trong nước, nhưng Lê Quang Hoà quyết không thi đấu chuyên nghiệp - lựa chọn của anh sau nhiều chấn thương.
Pháp Chân chạy Uganda Joshua Cheptegei về nhất 5km tại Monaco Run hôm nay 14/2 với 13 phút 11 giây, nhưng không phá được kỷ lục anh lập năm 2020.
Chỉ về thứ tám tại London Marathon 2020, nhưng kỷ lục gia marathon Eliud Kipchoge vẫn yêu chạy bộ, và muốn tiếp tục chạy để truyền cảm hứng cho giới trẻ.
Nổi tiếng và giàu có, nhưng kỷ lục gia marathon Eliud Kipchoge vẫn sống giản dị, hoà đồng, giặt đồ, cọ toilet và tập luyện kỷ luật bên các bạn chạy ở Kenya.
Website London Marathon sập chiều 8/2 khi người đăng ký vào kiểm tra kết quả bốc thăm suất dự cuộc đua năm 2021.
Florian Neuschwander đạt tốc độ trung bình 3 phút 52 giây mỗi kilomet trong gần 6 giờ 30 phút chinh phục cự ly 100km trên máy chạy bộ.
Bà Jill Biden - phu nhân tân Tổng thống Mỹ - từng chạy full marathon (42,195km) với thành tích 4 giờ 30 phút 32 giây.
Môn thể thao tốc độ được đánh giá rất tốt cho sức khỏe, dễ tập luyện, không tốn quá nhiều chi phí.
MC Phạm Anh cho biết có nhiều kỷ niệm đẹp khi vừa dẫn chương trình, vừa là runner tại VnExpress Marathon ở cả Quy Nhơn, Hà Nội và Huế.
Dòng Nike Air Zoom Tempo NEXT% có thiết kế đặc biệt phục vụ luyện tập hàng ngày, thích hợp với runner muốn chạy bứt tốc, phá kỷ lục chính mình.
Thừa Thiên - Huế Gần 5.000 runner khen cung đường chạy ở Huế nên thơ và đánh giá cao nỗ lực kết nối cộng đồng chạy bộ của ban tổ chức.
Thừa Thiên - Huế Nhiều runner mong tiếp tục góp mặt tại VnExpress Marathon Huế để chạy trên những cung đường đẹp nhất cố đô.
Thừa Thiên - Huế Bé Anh Quân, Thiện Nhân, Nhật Linh...là 3 trong 10 runner về nhất trên đường chạy dành riêng cho trẻ tại VnExpress Marathon Huế sáng 26/12.
Bé Thành Trung (5 tuổi) đăng ký cự ly 5 km, ông Đoàn Ngọc Hải chạy 42 km ở tuổi 52 tại VnExpress Marathon Huế.
Thừa Thiên - Huế Cựu Phó chủ tịch quận 1 Đoàn Ngọc Hải đăng ký cự ly 42 km tại VnExpress Marathon Huế, đánh dấu chặng đua thứ 12 trong năm.
