Phụ nữ trên 50 tuổi nên ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên để giảm tốc độ mất cơ, loãng xương cũng như mất cân bằng hormone.
Khi bước sang độ tuổi 50, bạn dễ rơi vào trạng thái chênh vênh trong sự nghiệp, nhất là nếu không thể tiếp tục công việc đã làm hàng chục năm.
Trong nhà tình nghĩa, vợ chồng chị Liên, 50 tuổi, sống trong bình yên nuôi ba con khôn lớn, chăm người cha già cho đến khi đứa con út phát hiện ung thư.
Quảng NamBốn năm trước, lúc biết tin người chồng vừa cưới một tuần mắc ung thư gan giai đoạn cuối, chị Lợi suy sụp tưởng mình không thể gượng dậy nổi.
Ăn uống cân bằng, kiểm soát khẩu phần mỗi bữa, tăng cường hoạt động thể chất, ngủ đủ giấc có thể giúp phụ nữ giảm cân sau tuổi 50.
Tuổi 50 có thể là một dấu mốc về thành tựu, sự nghiệp nhưng cũng có thể mang lại nhiều bối rối liên quan đến sức khỏe.
Ngay cả vào những thời điểm có nhu cầu tuyển dụng cao, rất ít cơ hội cho người trên 50 tuổi có thể cạnh tranh, do thực tế tuổi trẻ được coi trọng hơn kinh nghiệm.
Những khía cạnh tác động đến tự do tuổi 50, cách tránh khủng hoảng và chuẩn bị tốt để đón nhận giai đoạn này sẽ được các chuyên gia chia sẻ tại tọa đàm trên VnExpress
Chuẩn bị tốt về tài chính, sức khỏe, tinh thần và mối quan hệ xã hội... từ khi còn trẻ để sẵn sàng tự do và hạnh phúc khi bước vào tuổi 50 là mong ước của nhiều người.
Từ một người thành đạt, có hai căn nhà Sài Gòn và bốn miếng đất ở tuổi 38, tôi đánh mất tất cả chỉ vì ham làm giàu nhanh.
Tuổi 50 là khi gia đình, sự nghiệp đều đã ổn định. Đây cũng là độ tuổi mà sức khỏe đã bắt đầu xuống dốc, tỷ lệ mắc bệnh cao.
25 tuổi, Metz bị kết án chung thân, thêm 20 năm tù vì tội vận chuyển ma túy, nhưng được ân xá và hiện học năm hai đại học.
Mẹ ca sĩ được khen trẻ trung với váy sơ mi trong buổi tiệc tại TP HCM, tối 26/6.
Lứa tuổi 50 nên giữ tinh thần lạc quan, tập thể dục đều đặn và có chế độ ăn hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng.
Người cao tuổi, người bệnh hoặc suy tim vẫn có thể tập luyện để cải thiện sức khỏe, song phải chọn bài tập phù hợp với thể trạng.
Người ngoài ngũ tuần chỉ nên ăn một chén cơm lưng, thịt cá nạc, 80-100g đậu hủ, 100-120g rau củ mỗi bữa, 200-300g trái cây cả ngày.
Sarah Jessica Parker, Elizabeth Hurley, Linda Evangelista... bước sang tuổi 50 trong năm nay.
Nữ ca sĩ hải ngoại thực hiện bộ ảnh mới để đưa hình ảnh của mình đến gần khán giả sau 15 xa quê hương.
Trang điểm bằng phấn má hồng, son màu tối dễ làm lộ nếp nhăn trên gương mặt.
