thực phẩm

Uống sữa thế nào giảm bùng phát cơn gout

Uống 1-2 ly sữa không đường mỗi ngày có thể giảm nguy cơ bùng phát cơn gout nhờ tăng đào thải axit uric qua đường nước tiểu.

Những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp giảm cân

Nho, gừng, nghệ, quả họ cam quýt, trà xanh chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa góp phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giữ dáng.

Những thực phẩm lên men giúp tóc chắc khỏe

Sữa chua, kim chi, sản phẩm lên men từ đậu nành, giấm chứa lợi khuẩn, vitamin B và chất chống oxy hóa hỗ trợ nuôi dưỡng da đầu, tóc mọc khỏe.

Mắc zona thần kinh có cần kiêng hải sản không?

Tôi mắc zona thần kinh, có nên kiêng ăn cua, tôm, mực không, vì nghe nói hải sản có thể gây ngứa, làm vết thương lâu lành? (Thắng Nguyễn, 45 tuổi, Kiên Giang)

Bị liệt dây thần kinh số 7 nên ăn gì?

Thịt nạc, cá béo, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu giàu omega-3 hỗ trợ người bị liệt dây thần kinh số 7 nhanh hồi phục.

Những thực phẩm không nên ăn thường xuyên

Ăn nhiều thịt chế biến sẵn, uống rượu bia, nước ngọt làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, suy giảm hệ miễn dịch.

5 thực phẩm có thể khiến não nhanh lão hóa

Không chỉ rượu bia mà ăn nhiều thực phẩm chế biến, đường, chất béo bão hòa, carbohydrate tinh chế cũng có thể làm suy yếu chức năng não, tăng tốc độ lão hóa.

Nguyên nhân gây tăng đường huyết sau ăn

Ăn nhiều tinh bột, thực phẩm chế biến sẵn trong khi ít chất xơ, không kiểm soát khẩu phần, bỏ bữa sáng có thể khiến đường huyết tăng nhanh.

Những thực phẩm phòng thoái hóa điểm vàng mắt

Trái cây họ cam quýt giàu vitamin C, còn các loại hạt, cá hồi chứa nhiều omega-3 tốt cho mắt, giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng.

TTC giới thiệu thịt bò Canada tại triển lãm thực phẩm và đồ uống

Khách tham gia "Food & Hotel Hà Nội" được chiêm ngưỡng tài chế biến các món bò nướng từ đầu bếp chuyên nghiệp cũng như thưởng thức vị ngon của thịt bò Canada.

Tại sao nhịn ăn lại đau đầu?

Tôi thường bị đau đầu khi nhịn ăn gián đoạn để giảm cân, vì sao và làm thế nào khắc phục? (Thanh Loan, TP HCM)

Món nào trẻ không nên ăn nhiều?

Bên cạnh thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp trẻ phát triển tối ưu, nhiều món ăn nhiều đường, dầu mỡ có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những loại thực phẩm không nên ăn uống ở sân bay

Nhiều du khách khi đói bụng thường tìm đến đồ ăn mua sẵn ở sân bay nhưng các chuyên gia an toàn thực phẩm khuyên mọi người nên cảnh giác với một số loại thực phẩm.

KOL quảng cáo lố thu tiền, xin lỗi rồi nhẹ nhàng lướt qua

Nếu có phạt, vẫn không thấm vào đâu so với số tiền họ thu về.

7 quả giàu canxi nên ăn thường xuyên

Ngoài uống sữa, ăn đu đủ, kiwwi và quả họ cam quýt cung cấp canxi cho cơ thể, bảo vệ xương, tim mạch.

Nên ăn gì để thanh nhiệt, giải độc mùa nắng nóng?

Để hạ nhiệt mùa nóng, nên dùng các loại rau, trái cây nhiều nước, thực phẩm giàu điện giải và khoáng chất, các loại trà thảo mộc hoặc món ăn dễ tiêu hóa.

Chủ tiệc cưới nhìn cỗ bàn thừa mứa vì 'sợ mang tiếng keo kiệt'

Đồ nguội bao gồm tôm lăn bột chiên, chả lụa, chả giò chiên... đến tôm mực trong nồi lẩu chẳng bao giờ được dùng hết.

4 dưỡng chất tăng miễn dịch trẻ nên ăn mỗi ngày

Bữa ăn cung cấp kẽm, vitamin C, chất chống oxy hóa, axit béo omega-3 giúp trẻ tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh khi thời tiết thay đổi.

Những thực phẩm giàu protein hơn trứng

Đậu nành non, hạt hướng dương, đậu lăng giàu protein thực vật tốt, góp phần cung cấp năng lượng, tăng cường sức khỏe tiêu hóa, tim mạch.

9 loại rau quả làm mát cơ thể khi nắng nóng

Nước dừa, dưa hấu, dưa chuột, rau lá xanh, cam quýt bổ sung nước và chất điện giải, giúp cơ thể hạ nhiệt khi nắng nóng.