Cảm thấy rã rời khi tập hay thậm chí thực hiện các hoạt động thường ngày có thể báo hiệu lượng cơ bắp của cơ thể đang giảm.
Giữa năm lớp 11, Tú bị phát hiện lao phổi và phải tiêm 90 mũi thuốc liên tục, cộng với áp lực học thi, cậu trở nên gầy gò ốm yếu.
HLV Jordan Yeoh hướng dẫn tập động tác hít đất, tập với vật nặng, tập nâng người trên hai chiếc ghế giúp nam giới phát triển cơ ngực.
Nhìn vẻ ngoài mạnh mẽ, gương mặt góc cạnh, ít ai biết Nguyễn Duy Cường từng béo tròn và nặng 90 kg.
"Mặt mập", "bụng phệ", "béo phì" là từ mọi người hay nói về hình thể của Thủy Tiên khiến cô sống khép kín, nhút nhát.
Cao Xuân Tài sống gần biển nên từ nhỏ đã chân trần chơi bóng rổ, bóng chuyền trên cát..., vừa giành ngôi vị Man of the World 2018.
Hồ Việt Quốc Long từ một thiếu niên suy dinh dưỡng, cao 1,68 m đã vọt lên 1,85 nhờ rèn luyện bóng rổ và gym mỗi ngày.
Hồ Việt Quốc Anh từng uống nhiều rượu và thức khuya nên tăng cân chóng mặt, trước khi quyết rèn luyện cơ thể và trở thành huấn luyện viên.
Chàng trai ở Thượng Hải nổi tiếng mạng xã hội Trung Quốc vì bài tập cơ mông kỳ lạ trong phòng thể hình hôm 12/11, theo New York Post.
Cô gái tóc xù Huỳnh Thị Cẩm Tiên có làn da nâu khỏe khoắn và thân hình đồng hồ cát nhờ ăn rau củ quả, tập gym mỗi ngày.
Mới ngoài đôi mươi mà hay bị hỏi "bầu mấy tháng rồi", Hoài Thu quyết tâm luyện tập để xóa mỡ bụng, giảm từ 70 xuống 55 kg.
Chàng trai Anh gặp sự cố bất ngờ khi tham quan vườn thú trên đảo Phú Quốc.
Âu Ngọc Quế nghiện ăn vặt và uống trà sữa mỗi ngày nên tăng cân quá mức, quyết từ bỏ thú vui này để trở lại hình thể thon thả.
Huang Ching-hsin được mệnh danh là cụ ông khỏe nhất Đài Loan khi tập xà đơn, hít đất và nâng tạ hằng ngày.
Nhìn vóc dáng săn chắc, cơ bụng 6 múi, ít ai biết Dương Nhật Trường năm nay 22 tuổi vốn bị dị tật tay trái từ nhỏ và gầy còm.
Nguyễn Thị Kim Dung rèn luyện aerobic 10 năm và 3 năm tập gym, nhờ vậy cơ thể rắn chắc với các khối cơ nổi rõ.
Duy Phúc và Duy Thuận có cùng đam mê thể thao từ nhỏ, khổ luyện để hình thể cường tráng, cơ bắp cuồn cuộn.
Nguyễn Ngọc Hồng có ba vòng nóng bỏng nhờ áp dụng thực đơn ăn uống khoa học và tập luyện 6 buổi trong tuần.
Từ ngày bỏ thú chơi game tập trung vào luyện gym, Đặng Công Sơn lột xác với hình thể lực lưỡng, khỏe khoắn.
Nguyễn Hồng Nhung ăn nhiều thịt, hải sản, rau củ quả, tập gym và bơi lội 5 buổi trong tuần để vóc dáng săn chắc.
