TP HCMNhờ thanh tạ bằng xi măng và lời động viên của bố, cậu thiếu niên mập ú Nguyễn Trung Bảo 10 năm trước giờ đã là huấn luyện viên thể hình có nhiều giải thưởng.
Hà NộiThái 38 tuổi, lấy ra hơn 30 tấm huy chương màu vàng, bạc, đồng, nói đây là gia tài vô giá có được trong 15 năm thi đấu thể hình.
SingaporeKellvin Lim 46 tuổi, vận động viên thể hình liên tiếp giành á quân Fitness Ironman 2018-2019, thành quả nhờ nỗ lực tập luyện sau một lần đột quỵ.
AnhMatt Ellengold 39 tuổi, cuộc sống trước đây chỉ xoay quanh ma túy và rượu, hôn nhân gãy đổ, nhiều lần tự tử bất thành.
MỹCraig Golias tăng cân từ 68 kg lên đến 159 kg nhờ 6 ngày mỗi tuần để tập gym và ăn uống giàu protein.
Hàn QuốcTrong bộ bikini và đôi guốc cao 15 cm, bà Lim Jong-so khoe cơ bắp ở tuổi 75.
Hải DươngHơn 20 năm theo nghề diễn xiếc, ông Lê Văn Tàm (60 tuổi) huyện Thanh Miện vẫn tập luyện đều đặn và hướng dẫn cho nhiều thế hệ trẻ nối nghiệp.
Bình ĐịnhNăm năm trước, Phú nhập viện sau đợt sốt cao, đau đầu, liệt nửa người, bác sĩ lắc đầu nói "gia đình đưa cháu về đi" vì hết hy vọng.
TP HCMDương Thành Long gồng mình, chân đứng tấn, hít một hơi sâu và nâng tạ 90 kg trên đôi tay cơ bắp chắc nịch.
Bạn nghĩ nên tập vào buổi sáng tốt hơn buổi khác, không tập thì mô cơ biến thành mỡ... đều chưa chắc đúng, theo chuyên gia thể hình Sean Kuechenmeister.
Hoàng Đình Anh Tuấn có 9 năm theo đuổi bộ môn gym, sở hữu hình thể vạm vỡ, khỏe khoắn.
Cầm tấm bằng tốt nghiệp bác sĩ đa khoa, Nguyễn Lê Hoàng Long khiến cả nhà sửng sốt khi tuyên bố không theo nghề y.
Huấn luyện viên Shin Phamm giới thiệu bài tập xoay hoặc gập bụng trên xà giúp cơ bụng săn chắc, nâng cao thể lực tốt.
Huấn luyện viên Shin Phamm giới thiệu bài tập nâng kéo tạ, đu xà giúp nâng cao sức khỏe nhóm cơ lưng, hình thể cường tráng ở đàn ông.
Huấn luyện viên Shin Phamm giới thiệu bài tập bằng vòng treo giúp cơ ngực đàn ông nảy nở, tay sau chắc khỏe.
Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn nâng tạ, chống tay tác động vào cơ vai hiệu quả.
Câu lạc bộ mới tọa lạc tại tòa nhà Saigon Royal (bến Vân Đồn, quận 4) với nhiều tiện ích xung quanh, đảm bảo an ninh.
Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn một số động tác giúp đôi chân khỏe khoắn, tăng cơ bắp chân hiệu quả.
Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn động tác luyện với tạ, đu xà giúp tăng sức mạnh cổ tay ở đàn ông.
Người đàn ông trung niên Nhật Bản quyết tâm làm lại cuộc đời bằng cách tập thể hình sau khi vợ rời bỏ anh vài năm trước.
