Thân hình Sammy Baugh (Anh) thay đổi hoàn toàn sau hai lần vợ mang thai do thường xuyên uống bia và ăn chế độ bà bầu cùng vợ.
Tôi cần cung cấp cho cơ thể khoảng 2.600 kcal một ngày, xin hỏi nên ăn thực phẩm gì, số lượng bao nhiêu? Xin cảm ơn. (Vietqti).
Vân Anh tăng 12 kg, số đo ba vòng được cải thiện rõ rệt, body cân đối sau hơn năm năm tập gym.
Trẻ thiếu vi chất lâu dài sẽ giảm khả năng miễn dịch, thành tích học tập không tốt, chậm phát triển chiều cao...
Tôi năm nay 24 tuổi cao 1,6 m, nặng 47 kg. Từ khi lên đại học đến giờ đã gần 6 năm mà tôi không tăng được cân nào.
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt cảnh báo, người gầy độ 3 (BMI dưới 16) dễ ốm, loãng xương, thiếu máu, vô sinh, rụng tóc, suy nhược, giảm trí nhớ...
Em cao 1,7 m nhưng chỉ nặng 50 kg, thuộc dạng gầy kinh niên, muốn tăng cân mà không biết nên ăn thực đơn như thế nào.
Bé gái 11 tuổi quê Đăk Lăk mắc hội chứng cushing, tăng sinh tuyến thượng thận hiếm gặp và phải phẫu thuật.
Sau khi sốt xuất huyết, cháu bị giảm cân trầm trọng xuống dưới 41 kg. Xin hỏi làm thế nào để tăng cân?
Uống sữa loại không đường quá nhiều có bị lên cân không và nên uống vào lúc nào? (tuyetnhungho).
Thiếu hụt protein, tỷ lệ chất béo, các chất dinh dưỡng cần thiết khiến người quá gầy đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật, theo Health.
Bé trai nhà em 14 tháng tuổi nặng 8,7 kg cao 76 cm, xin hỏi có phải bị suy dinh dưỡng? (Nguyễn Miền).
Tú chăm chỉ tập gym năm buổi một tuần, đi bơi và tự chuẩn bị sáu bữa ăn trong ngày để tăng cân, tăng cơ.
Cháu 17 tuổi cao 1,65 m nhưng chỉ nặng 42 kg, thân hình mảnh khảnh.
Annalize Mishler 22 tuổi (Anh) tăng cân từ 25 kg lên 50 kg trong hai năm nhờ chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt.
Nam giới đang muốn tìm người yêu thường cố gắng giữ dáng còn cánh mày râu đã yên bề gia thất lại thả trôi cân nặng.
Cháu tôi lười ăn, mỗi bữa chỉ ăn một chén, hay nhịn bữa sáng, nên bổ sung gì vào chế độ ăn của cháu cho phù hợp.
Em 29 tuổi cao 1,63 m nặng 49 kg, hơi gầy mà không thể tăng cân, da mặt xanh xao, máu kinh ra nhiều.
Những người thường xuyên không ngủ đủ giấc sẽ bị tăng nguy cơ tăng cân, các bệnh về tim mạch, giảm trí nhớ.
Tuyết Trinh giảm 10 cm vòng eo, đùi và mông săn chắc dù cơ thể tăng thêm 4 kg sau 2 năm tập gym kết hợp aerobic.
