Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị chính phủ các nước dán nhãn cảnh báo rõ về nguy cơ ung thư trên bao bì rượu bia, tương tự bao bì thuốc lá.
Nam giới uống nhiều rượu bia có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản, làm giảm sản xuất hormone sinh dục nam, tổn thương tinh trùng, gây rối loạn cương dương và mất cân bằng hormone cơ thể.
Sau uống rượu bia, tôi bổ sung nước và ăn rau xanh nhưng sau nhiều tiếng vẫn còn cảm giác say. Vì sao nồng độ cồn khó giảm nhanh? (Hùng, 41 tuổi, Hà Nội)
Ăn trứng, chuối, cá hồi, quả mọng trước khi uống rượu có thể kiểm soát cơn đói, cân bằng điện giải và giảm một số tác dụng phụ.
Ăn nhẹ trước khi uống, chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, không uống rượu chung với thuốc, góp phần giảm tác hại của rượu bia.
Ăn thực phẩm lên men, protein nạc, trái cây và rau củ khi uống rượu giúp giảm hấp thụ cồn, không bị nôn nao đồng thời hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Thay đổi lối sống, ăn uống khoa học, tập thể dục có thể giúp gan phục hồi sau tổn thương do rượu bia gây ra.
Người bệnh viêm tụy cấp do rượu thường có biểu hiện đau nhẹ đến nặng vùng trên rốn, buồn nôn, dấu hiệu tương tự ngộ độc thực phẩm.
Tôi hay bị say nguội - tình trạng mệt mỏi, choáng váng, đau đầu sau khi ngủ dậy hoặc sau vài tiếng uống rượu, liệu có cách nào cải thiện? (Long, 36 tuổi, Thái Nguyên).
Ngày Tết, gia đình tôi làm nhiều gia cải muối để ăn kèm các món, hỗ trợ tiêu hóa, song hoài nghi không rõ món này có lên nồng độ cồn không? (Ánh, 37 tuổi, Nam Định)
Uống rượu bia chậm, có chừng mực, ăn no trước, không uống khi đang dùng thuốc, không lái xe sau uống, uống nhiều nước... là cách để ngăn ngừa ảnh hưởng tới sức khỏe.
Tôi đang điều trị ung thư song khó từ chối rượu bia trong ngày Tết. Tôi có thể uống rượu bia được không và liều lượng bao nhiêu? (Văn Dương, 55 tuổi)
Sau uống rượu, bạn cần ăn cháo, bánh mì, bánh quy, uống thêm nước, điện giải, tuyệt đối không được uống thêm hay uống quá ngưỡng gây hại sức khỏe.
Chất cồn trong rượu bia có thể làm giảm huyết áp tạm thời, tăng hoạt động của tim, có nguy cơ gây suy tim nếu uống trong thời gian dài.
Nhiều món ăn độc lạ được mang ra đãi khách dịp Tết, song chuyên gia cảnh báo mối nguy gây dị ứng, nổi bề đay, thậm chí sốc phản vệ hoặc nhiễm ký sinh trùng nếu chế biến sai cách.
Mọi người quan niệm rượu vang thường nhẹ độ, ít say hơn, sau uống không bị đau đầu như rượu trắng nên quá trình đào thải nồng độ cồn nhanh hơn, có đúng không? (Tùng, 29 tuổi, Hà Nội).
Rượu bia có thể gây hôi miệng do cơ thể chuyển hóa cồn thành mùi giống giấm, để tránh tình trạng này nên kiểm soát liều lượng, chọn loại phù hợp.
Chồng tôi nói uống rượu tự nấu rất an toàn, không gây ngộ độc hay đau đầu khi ngủ dậy, điều này có đúng không? (Giang, 33 tuổi, Hà Nội).
Để kiểm soát lượng cồn tiêu thụ, một số người tuân theo "quy tắc 1-2-3", gồm không quá một ly tiêu chuẩn mỗi giờ, hai ly tiêu chuẩn mỗi lần và ba ly mỗi ngày.
Olivia ở Philadelphia thường dành toàn bộ các cuối tuần cho chương trình thể thao, câu lạc bộ sách và đi mua sắm, thẳng thừng từ chối các cuộc gặp nhậu nhẹt.
