Diego Costa không có mặt trong danh sách tập trung trở lại, ngay cả khi không chấn thương hay bận việc cá nhân.
Nam Eun Cho tập luyện 5-6 buổi trong tuần với tạ nặng để duy trì vóc dáng 6 múi vạm vỡ, theo Monster Gym.
Tổng thống Nga chủ yếu làm việc vào ban đêm và chỉ rời giường lúc mặt trời đã lên cao.
Luyện tập chiến đấu ban đêm cho phép phi công Nga vận hành máy bay trong mọi điều kiện thời tiết.
Mới lên 3, Arat (Iran) đã thuần thục nhiều động tác khó và sở hữu cơ bụng 6 múi.
Maria Miri Domark được xem là cô gái xinh đẹp nhất quân đội Israel nhờ những bài tập cường độ cao và chế độ dinh dưỡng.
Thầy trò HLV Gareth Southgate có 48 tiếng luyện tập và sống như những người lính trong doanh trại Hải quân Hoàng gia Anh.
14 động tác giúp giảm mỏi cơ và thư giãn dành cho quý ông văn phòng ít thời gian luyện tập, theo Live strong.
Cùng luyện tập và ăn kiêng nghiêm túc trong 18 tháng, cặp đôi Nathan - Drenda Bennett đã giảm 90 kg mỗi người, theo Health.
Đôi tình nhân một thời thoải mái tập luyện chuẩn bị cho liveshow diễn ra ở Hà Nội vào tháng 6.
Bà Clinton năm ngoái đã có buổi tập "đề phòng" trường hợp ông Donald Trump có phản ứng bất ngờ khi hai ứng viên tổng thống tranh luận trực tiếp.
Nghệ sĩ người Bajan - Shontelle - chia sẻ kinh nghiệm nghề nghiệp với học trò của ca sĩ "Đường cong".
Sở hữu số đo 3 vòng 95-63-105 cm, Anastasiya Kvitko (Nga) được hàng triệu người ngưỡng mộ vì thân hình nóng bỏng.
"Tôi vừa mạnh mẽ vừa sexy", nữ vận động viên đoạt huy chương vàng Olympic môn thể dục dụng cụ Aly Raisman khẳng định.
Bạn giảm cân thất bại chủ yếu do sai phương pháp và chế độ dinh dưỡng không khoa học, theo huấn luyện viên Holi Nguyễn.
Theo bạn, người tập gym có cần tăng cường protein để xây dựng cơ bắp và có phải nâng tạ sẽ khiến cơ thể trở nên thô kệch?
"Búp bê Nga" Maria Sharapova sẽ trở lại thi đấu vào cuối tháng Tư tới, sau 15 tháng vắng mặt theo án kỷ luật vì sử dụng doping.
Các động tác nhẹ nhàng, dễ làm sẽ giúp bạn sở hữu thân hình thon thả dù lười ra ngoài vận động.
Ở tuổi nửa đời người, Jennifer King (Mỹ) có biệt danh "Farm Girl Jen" vẫn tự tin khoe thân hình săn chắc trong bikini và dễ dàng lật lốp xe tải.
Người cao tuổi nên đi bộ mỗi ngày và tập các động tác đơn giản như ngồi xuống đứng lên, nâng gót chân, uốn cong đầu gối để cải thiện sức khỏe, theo Healthnews.
