Không chỉ thon thả, phụ nữ phương Tây ngày nay quan niệm phải có thêm cơ bắp mới đủ tiêu chuẩn đẹp.
Để vào vai Lara Croft trong phim Tomb Raider, nữ diễn viên Alicia Vikander trải qua 7 tháng tập luyện với cường độ nặng và tăng 5,5 kg cơ bắp.
Để chuẩn bị cho trận giao hữu giữa tuyển Argentina và Tây Ban Nha, Lionel Messi sẽ tập tại trung tâm huấn luyện của Real.
Tiền vệ Paul Pogba hoàn thành được buổi tập hôm 18/2 của Man Utd, chỉ 24 giờ sau khi được thông báo là ốm.
Bài tập dành cho người mới bắt đầu với tạ tay và body weight giúp phần cơ bắp trên cơ thể khỏe khoắn, săn chắc, theo Men's Health.
Từ một anh chàng bụng phệ, Jordan (Pháp) trở nên cơ bắp, săn chắc nhờ 90 ngày chăm chỉ luyện tập thể hình.
Emilia House 20 tuổi (Anh) vượt qua cơn chán ăn và thay đổi cơ thể gầy gò nhờ ăn một mình cùng đam mê tập thể dục.
Các nhân viên được tuyển chọn kỹ vẫn đang ngày ngày tập luyện cách phục vụ đại biểu cấp cao APEC 2017 tại Đà Nẵng.
Khi tập luyện một thời gian, chúng ta có thể thành thạo các kỹ năng nhất định do các đường truyền thần kinh nhanh hơn và hiệu quả hơn.
Man City đón tin vui khi tiền đạo chủ lực đã phục hồi vết thương xương sườn sau vụ đâm xe ở Amsterdam.
Không dịch mọi thứ, chú ý phát âm ngay từ lúc bắt đầu, tận dụng tối đa công nghệ giúp bạn sớm làm chủ được tiếng Anh.
Để cơ thể trở nên vạm vỡ hơn, CR7 từng lén rời khỏi ký túc xá và ra ngoài tập thêm vào ban đêm.
Nhân viên và các cầu thủ Barca sẽ "án binh bất động" trong ngày 3/10 để hưởng ứng lời kêu gọi đấu tranh tại xứ Catalonia.
Bạn dành vài phút tập yoga ngay trên giường vào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ để giữ dáng đẹp, khỏe mạnh.
See là vô tình thấy vật nào đó; look là nhìn có chủ ý; watch là xem, theo dõi chăm chú diễn biến của sự vật, sự việc.
Tiền đạo của Real Madrid cho thấy sự chuyên nghiệp khi bắt đầu vào guồng luyện tập dù đang trong kỳ nghỉ hè.
Theo tạp chí Asian Scientist, luyện tập lặp lại là một trong những yếu tố quan trọng đóng góp sự thành công trong học tập của người Nhật.
Những tàu chiến mạnh nhất của hải quân Nga đang tập luyện cho lễ duyệt binh ngày truyền thống vào cuối tháng 7.
Những bài tập yoga dễ thực hiện tại nhà giúp cơ thể giải tỏa căng thẳng, tăng cường sức miễn dịch, theo Tips Beauty.
Trong video, lính thủy đánh bộ Michael Eckert (Mỹ) giữ thăng bằng trên không bằng dây xích và vừa đu xà vừa bước chân.
