Các cơn ác mộng phổ biến như rơi từ trên cao, rụng răng hoặc bị truy đuổi là biểu hiện của trạng thái căng thẳng, tự ti hay cảm giác trốn tránh.
Có đến 77% bệnh nhân từng mơ thấy mình qua đời, nhiều nhà khoa học đã tìm thấy mối liên hệ giữa những giấc mơ đến sự ra đi như được đoán trước của con người.
Kiểm soát căng thẳng, thư giãn trước khi ngủ, không cố gắng nhớ lại giấc mơ, có thể tránh gặp ác mộng, ngủ ngon hơn.
Nhiều người thường hay nói mơ trong khi ngủ mà không biết tình trạng này đôi khi có thể liên quan đến một số vấn đề thần kinh.
Những giấc mơ không phải vô cớ mà có thể tiết lộ về những khao khát đã qua và mong muốn ở hiện tại của một người.
Ngủ không sâu, dễ bị phân tâm hoặc thiếu giấc ngủ chuyển động mắt nhanh là nguyên nhân quên những gì đã mơ.
Chiếm khoảng 8% trong tất cả những giấc mơ của mỗi người, mơ về “chuyện ấy” có phải là do ham muốn về sex quá cao? Bác sĩ Võ Duy Tâm lý giải.
Giấc mơ có giúp não lưu trữ ký ức hay không, nam và nữ ai mơ nhiều hơn, tất cả giấc mơ đều cảnh báo điều gì, xem trắc nghiệm dưới đây.
Khoảng 38% dân số được cho là trải qua những giấc mơ thành sự thật, có giả thuyết cho rằng đó là cách con người mô phỏng các mối đe dọa, nhằm tăng khả năng sinh tồn.
Kelly bừng tỉnh mồ hôi ướt đẫm và cảm xúc giận dữ, trong căn hộ bên bờ biển phía nam California. Cô đánh thức bạn trai và chất vấn "Anh lại gặp cô ta".
MỹCác chuyên gia cho biết những giấc mơ lặp lại có thể là nỗi sợ thầm kín, biểu hiện sang chấn tâm lý hoặc dấu hiệu mắc bệnh.
Những giấc mơ xấu, còn gọi ác mộng, có thể là dấu hiệu của sự căng thẳng, một số bệnh như tim mạch, huyết áp hoặc tác dụng phụ của thuốc.
MỹNgười phụ nữ ở Michigan mua vé số theo giấc mơ nhiều năm trước và trúng thưởng 300.000 USD.
Mơ thấy người yêu cũ, bay được lên trời hay kết hôn với người lạ… đều được những nhà tâm lý giải mã giấc mơ giải đáp.
Theo các chuyên gia tâm lý, mơ làm "chuyện ấy" với người không phải bạn đời không xấu, điều quan trọng phải tìm hiểu tại sao lại xuất hiện giấc mơ như vậy.
Lần nào giấc mơ của tôi cũng là câu chuyện dài, nhiều tình tiết giống cuộc sống thực tế nhưng được xâu chuỗi như theo kịch bản. Tại sao?
Gần như đêm nào ngủ tôi cũng mơ. Có những giấc mơ như câu chuyện, gặp nhiều người, nhưng hình ảnh đọng lại đều không màu sắc. Vì sao? (Tiệp)
MỹNgủ dậy thấy nhẫn mất khỏi ngón tay, Evans liền nhớ lại giấc mơ đêm trước, rồi không thể ngừng cười.
70% dân số bị giật mình khi ngủ, kể cả động vật, nguyên nhân do căng thẳng, ngủ trễ, thiếu ngủ...
Tình trạng căng thẳng, lo lắng, thiếu ngủ hay tổn thương tâm lý có thể khiến chúng ta mơ thấy ác mộng.
