Các đường gờ dọc trên móng tay có thể hình thành do thiếu hụt dinh dưỡng, còn móng chuyển màu xanh, vàng, trắng thường cảnh báo các bệnh về gan, phổi và tim.
Ngoài dùng thiết bị đo, người bệnh cũng có thể nhận biết huyết áp đang tăng cao thông qua một số triệu chứng liên quan đến mắt, đầu.
Tê, ngứa ran hay sưng, chuột rút chân khi đi bộ có thể do vận động quá sức nhưng đôi khi là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường.
Người bị suy giảm hệ miễn dịch có thể hay cáu gắt, mệt mỏi, mắc bệnh cảm lạnh và nhiễm trùng thường xuyên.
Bệnh tim làm giảm lưu lượng máu ở bàn chân, có thể dẫn đến một số tình trạng như tê, ngứa ran, phù nề hay cảm giác đau, khó chịu khi đi bộ.
Các dấu hiệu tắc nghẽn động mạch ban đầu như đau ngực, khó thở, mệt mỏi bất thường, chóng mặt, nhịp tim không đều.
Người bệnh có thể bị mệt mỏi bất thường, lo lắng không rõ nguyên nhân, khó ngủ, khó thở vài tuần hoặc một tháng trước khi lên cơn nhồi máu cơ tim.
Gan khỏe mạnh giúp lọc độc tố, xử lý dinh dưỡng tốt hơn, nếu cơ quan này suy yếu có thể gây ra một số triệu chứng ở nhiều bộ phận trên cơ thể.
Đau chân khi đi bộ có thể do chấn thương, vận động quá sức và đôi khi cũng là dấu hiệu do cholesterol cao mà bạn không nên bỏ qua.
Selen tham gia vào các chức năng của hệ miễn dịch và tuyến giáp nên thiếu hụt có thể gây mệt mỏi, rụng tóc, ốm vặt, yếu cơ.
Thiếu canxi có thể gây yếu xương, móng tay giòn, dễ gãy và ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, dẫn đến thay đổi tâm trạng.
Cholesterol cao không chỉ có triệu chứng ở chân, ngực mà đôi khi còn biểu hiện bất thường ở răng, miệng.
Vàng da và mắt, mất cảm giác thèm ăn, thường xuyên bầm tím, vết thương lâu lành có thể do gan bị tổn thương.
Ngưng thở khi ngủ thường diễn ra trong lúc say giấc nên nhiều người thường không biết mình mắc hội chứng này, nắm rõ một số dấu hiệu nhận biết có thể giúp ích.
Tuần hoàn máu kém dễ gây giãn tĩnh mạch, chuột rút cơ bắp hay sưng tấy, phù nề, tê hoặc ngứa ran ở bàn tay và chân.
Mỡ máu cao thường không có triệu chứng cụ thể nhưng đôi khi tình trạng khó thở, buồn nôn, lạnh chân và các vết loét chậm lành có thể cảnh báo tình trạng này.
Nhịp tim ổn định, chỉ số huyết áp và cholesterol bình thường, thở tốt sau khi tập thể dục có thể cho thấy tim trong trạng thái khỏe mạnh.
Cholesterol cao là yếu tố nguy cơ thường gặp gây bệnh tim mạch, phát hiện sớm tình trạng này thông qua một số dấu hiệu có thể giúp phòng bệnh tốt hơn.
Trẻ hụt hơi, khó thở bất thường, ngủ không yên giấc, ngáy to, chán ăn kéo dài… có thể là những dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Viết ốc sờn ở thân máy, đinh tán ở quanh xe hay các vết han gỉ ở khung là những dấu hiệu cho thấy ôtô đã qua sửa chữa lớn.
