Trở về phòng trọ lúc 22h30, Thu Huyền, 26 tuổi, ngụ TP HCM, ngồi bệt xuống sàn khi chiếc túi xách và khẩu trang vẫn còn nguyên trên người.
Khác với thế hệ cha mẹ ưu tiên sinh tồn, người trẻ hôm nay đối mặt gánh nặng phải khẳng định bản sắc cá nhân, khiến sự mông lung trở nên khó tránh khỏi khi liên tục so sánh bản thân với những "rực rỡ" của người khác.
Cơ thể rệu rã, đau đầu, tức ngực nhưng xét nghiệm không ra bệnh, đó là dấu hiệu bạn đang bị "quá tải ngầm" do áp lực công việc vắt kiệt.
Lầm tưởng bản thân yếu sinh lý, nhiều nam giới tự ý dùng thuốc cường dương mà không biết gốc rễ vấn đề nằm ở hội chứng kiệt sức do áp lực công việc.
Làm việc quá sức dẫn đến mệt mỏi, căng thẳng, rối loạn giấc ngủ, nguy cơ đột tử nhưng đa số chấp nhận lối sống này vì áp lực "cơm áo gạo tiền".
Kiệt sức được đưa vào Phân loại bệnh tật quốc tế lần thứ 11 (ICD-11) là “hiện tượng mang tính nghề nghiệp”, ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe nhưng không phải bệnh.
Có thu nhập thụ động 8 triệu đồng/tháng, và đủ dự trữ cho một năm nghỉ việc, nhưng chính lúc ấy cơ thể Phong (Hà Nội) đổ sụp.
