Trắc nghiệm dưới đây giúp bạn nhận biết các triệu chứng của bệnh về gan như viêm gan, xơ gan... và cách phòng tránh.
Cà phê, tỏi, bột yến mạch, dầu ô liu đều chứa các hợp chất hỗ trợ bảo vệ gan, chống lại gan nhiễm mỡ hoặc tổn thương.
Bệnh gan thường có các triệu chứng chung là sốt, mệt mỏi, vàng da, buồn nôn và nôn, nước tiểu đậm, phân nhạt.
Ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa; hạn chế carbohydrate tinh chế, thực phẩm chiên, chế biến sẵn có thể cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.
Nhiễm độc gan thường do rượu bia, thuốc hoặc tiếp xúc hóa chất, nếu không điều trị kịp thời có thể khiến gan suy yếu, tổn thương vĩnh viễn.
Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, tăng lượng chất xơ, ăn nhiều rau củ quả… giúp gan dễ dàng hơn trong việc loại bỏ các chất độc hại.
Vitamin B12 có khả năng ngăn chặn và góp phần cải thiện những tổn thương của bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu gây ra.
Hơi thở có mùi bất thường như ẩm mốc hoặc thức ăn ôi thiu không chỉ là dấu hiệu của bệnh răng miệng mà có thể cảnh báo dấu hiệu suy gan.
Sử dụng hoặc lạm dụng một số loại thuốc như kháng sinh giảm đau, điều trị mỡ máu…, có thể tổn thương gan, nhất là ở người có tiền sử bệnh gan.
Tây NinhNgười đàn ông 60 tuổi đang ăn cơm thì đau bụng dữ dội, vã mồ hôi, mệt lả do u gan vỡ bất ngờ gây chảy máu ồ ạt.
Viêm gan tiến triển, không được điều trị hiệu quả có thể dẫn đến xơ gan, suy gan, ung thư gan, bệnh não gan, viêm cầu thận.
Hút thuốc lá ảnh hưởng đến bệnh gan, bệnh viêm ruột, còn làm nặng hơn tình trạng loét dạ dày.
Nghệ, tỏi, gừng, trà xanh, nhân sâm… có đặc tính chống viêm, hỗ trợ bảo vệ gan và cải thiện chỉ số men gan, giảm mỡ gan.
Chọn chất béo lành mạnh, tránh uống rượu, tập thể dục, giảm cân.. có thể giúp cơ thể hấp thụ glucose và gan không cần tạo ra, lưu trữ chất béo.
Theo Trung y, nóng gan gây mất cân bằng âm và dương khí, khiến nhiều người bị mất ngủ, trằn trọc dù đã kiệt sức sau một ngày làm việc.
Quá nhiều chất béo tích tụ trong gan gây ra các vấn đề về sức khỏe, có thể dẫn đến tình trạng viêm gan, xơ gan, ung thư gan… do gan nhiễm mỡ.
Xét nghiệm máu đánh giá chức năng gan để phát hiện tổn thương, giúp bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị thích hợp cho các bệnh lý ở gan.
Ăn bánh mì, món giàu chất béo trước khi xem đá bóng; tránh pha rượu bia với nước ngọt mà nên uống xen kẽ nước lọc để hạn chế hại gan.
Trẻ mắc các bệnh liên quan đến gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan B, xơ gan thường mệt mỏi, vàng da, ngứa hoặc sưng bụng.
Thực phẩm bị mốc, thức ăn nhanh, bia rượu… chứa nhiều chất có hại, làm tăng gánh nặng giải độc cho gan.
