8 cặp thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng khi ăn cùng nhau
Hạnh nhân và sữa chua
Hạnh nhân rất giàu chất chống oxi hóa, vitamin E, A, và canxi dễ dàng được hấp thụ khi kết hợp với chất béo có trong sữa chua. Đây là món tráng miệng rất ngon mà ăn không sợ béo.