Cá hồi và măng tây
 |
 |
 |
Cá hồi giàu axit béo omega-3 rất tốt cho việc giảm cân và sức khỏe tim mạch. Trong khi đó, chất xơ và protein trong măng tây giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên hấp hoặc nướng chúng với nhau để có món ăn ngon nhất.