Tuần rồi, ông bạn mới 46 tuổi của tôi xin nghỉ phép một ngày để đi khám tổng quát. Khám xong, ông bạn chụp ảnh kết luận, chẩn đoán bác sĩ qua cho tôi xem. Tôi vô cùng ái ngại khi bạn mắc nhiều loại bệnh cùng lúc: tiểu đường, đau dạ dày, bệnh về gan...
Đồng nghiệp của tôi cùng độ tuổi, nữ thì mắc bệnh văn phòng: thoái hoá đột sống cổ, đau thắt lưng, tệ hơn là thoát vị đĩa đệm phải mổ.
Đồng nghiệp nam thì mang trên người những căn bệnh về hô hấp, phổi (do hút thuốc lá); về tiêu hoá (ăn thuốc thất thường); về gan (do ăn nhậu...).
Hồi trước Tết, anh họ của tôi mới ngoài 50 ở quê bỗng dưng một bên mắt không nhìn thấy gì. Đi phòng khám ở thị xã thì bác sĩ kê toa thuốc uống và cho thuốc nhỏ mắt, hẹn một tuần tái khám.
Đến lượt tái khám tình hình vẫn không khá nên lên TP HCM khám, bác sĩ hẹn ngày mổ mắt vì bị cườm nước. Anh gọi cho tôi, bảo chắc do thời gian dài phun thuốc trừ sâu cho rau, kiểng mà chủ quan không đeo mắt kính bảo vệ mắt.
Tôi nhận thấy, lứa tuổi trung niên từ 45 tuổi đổ lên hiện nay nhiều người đang có vấn đề về sức khoẻ.Thực tế theo thống kê thì tuổi thọ trung bình của người Việt cao (73,5 tuổi) nhưng số năm sống khỏe mạnh của người cao tuổi Việt Nam chỉ đạt khoảng 64 tuổi. Số năm sống khỏe mạnh của người Việt thấp hơn so với nhiều quốc gia khác. Phụ nữ có trung bình 11 năm sống trong bệnh tật, trong khi ở nam giới khoảng 8 năm.
Như trường hợp các đồng nghiệp và ông bạn của tôi, nguyên nhân đến từ lối sống chưa khoa học, còn chủ quan, ỷ y mình khoẻ "không sao đâu". Đó là những tư thế ngồi làm việc không đúng, nhìn màn hình máy tính và điện thoại quá lâu mà không có thời gian cho mắt nghỉ. Đó còn là việc nghiện thuốc lá, bia rượu thì hầu như cách ngày là có kèo ăn nhậu, không vui không buồn gì cũng đổ rượu vào người.
Như bây giờ, ông bạn tôi lại đâm ra hối hận đã muộn. Hối hận không phải sợ tốn tiền thuốc, mà sợ cái hạn "49 chưa qua, 53 đã tới" vì "không biết sống vài chục năm nữa với con không, vì hai đứa con còn nhỏ quá, chưa đứa nào học xong và lập gia đình để yên tâm".
Tôi trộm nghĩ, người xưa đúc kết và lấy hai mốc quan trọng của đời người là 49 tuổi và 53 tuổi vì đây là giai đoạn "giao thời" giữa trẻ và già, là đỉnh cuối cùng, từ đây sức khoẻ, tinh thần và tuổi tác chỉ là một đường dốc thẳng đứng mà thôi.
Thấy được kinh nghiệm và vết xe đổ của người đi trước, tôi nghĩ mọi người phải có trách nhiệm với sức khoẻ của mình, ngay từ khi còn trẻ. Đừng để tuổi trung niên mà rệu rã thể xác. Hãy có trách nhiệm với người thân, gia đình.
Phúc Trương
>>Bài viết không nhất thiết trùng với quan điểm VnExpress.net. Gửi bài tại đây.