Hong KongCatherine Leung Lam Yuk-ying, 77 tuổi, sống khỏe sau phẫu thuật cắt bỏ vú nhờ tập đấm bốc và đi bộ 11.000 bước mỗi ngày.
ItalyUống rượu vang ủ từ vườn nho địa phương, ăn rau củ quả và thịt hữu cơ được nuôi trồng trên những cánh đồng trù phú là bí quyết sống thọ của người dân Sardinia.
Để có cơ thể săn chắc ở độ tuổi trung niên, ông Sunak thường nhịn ăn gián đoạn, cai nghiện nước ngọt và tập thể dục đều đặn.
Dầu ô liu giúp duy trì vóc dáng, hỗ trợ chống lão hóa, tăng cường sức khỏe bên trong, theo BS.CKII. Đỗ Thị Ngọc Diệp - Phó chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam.
Ngủ 8 tiếng mỗi ngày, chế độ ăn bổ dưỡng với đạm và chất béo lành mạnh, tập các bài kháng lực giúp Jeff Bezos có thể hình vạm vỡ ở tuổi U60.
MỹTham gia những môn thể thao có tính cạnh tranh giúp cụ Leurene Hildenbrand giữ tinh thần và nhạy bén ở tuổi ngoài 90.
Ấn ĐộVenkatesh Prabhu giành nhiều huy chương marathon cho các cự ly 45 km khi đã ngoài 70 nhờ lối sống năng động và đam mê tập thể dục.
MỹĐi bộ hoặc chạy 8 km mỗi ngày, kiêng thức ăn mặn, thịt đỏ và "tám chuyện" với bạn bè là bí quyết trường thọ của cụ ông Richard Soller.
Để hát hàng chục bài trong ba giờ liên tục, ca sĩ Taylor Swift thường tập các bài thể dục cường độ cao, chạy bộ và giữ chế độ ăn uống đơn giản, cân bằng.
Anh74 tuổi, cao 1,77 m, nặng 72 kg, Vua Charles III có chỉ số khối cơ thể (BMI) gần như hoàn hảo (22,8), được các cận thần Hoàng gia nhận xét là vị vua có ý thức về sức khỏe cao nhất từ trước đến nay.
Làm việc chăm chỉ, tinh thần lạc quan, ý thức về mục đích sống và gắn kết cộng đồng giúp những người thọ 100 tuổi luôn trẻ trung và minh mẫn.
Tập thể dục thường xuyên, ăn uống điều độ, giữ tinh thần vui vẻ là những bí quyết giúp các nữ vận động viên ngoài 80 tuổi sống khỏe mạnh.
Hạn chế căng thẳng, ăn uống lành mạnh, giảm cân thừa, luyện tập thể dục giúp người bệnh viêm khớp sống tốt với các triệu chứng.
Herbalife Nutrition kỷ niệm 13 năm hoạt động tại Việt Nam với các chương trình nhằm mục tiêu giúp nhiều người cải thiện thói quen về dinh dưỡng để sống khỏe hơn.
Người bệnh cao huyết áp nên sống lành mạnh, hạn chế căng thẳng, thường xuyên tập thể dục thể thao, để giữ các chỉ số ở mức ổn định.
Nhiều người Việt tham gia khảo sát do Herbalife thực hiện tại châu Á - Thái Bình Dương muốn thay đổi cách ăn thiếu cân bằng, ít tập thể dục, thiếu ngủ.
Hơn 1,6 triệu người tại 37 tỉnh thành tiếp cận kiến thức, tầm soát cao huyết áp và đái tháo đường trong 10 năm thông qua chương trình "Cùng sống khỏe".
Công ty Đông Nam Dược Vĩnh Phúc (VPO Pharco) sử dụng nguồn nguyên liệu từ thảo dược thiên nhiên để sản xuất sản phẩm, kỳ vọng chăm sóc sức khỏe người dùng.
ItalyBí mật của làng Limone - nơi có hàng chục người dân thọ trên 100 tuổi, là loại protein độc nhất trong cơ thể, không thể tìm thấy ở bất cứ nơi nào trên thế giới.
Panasonic cung cấp giải pháp làm sạch không khí, nâng cao chất lượng vệ sinh không gian sống và thiết bị gia dụng với chế độ diệt khuẩn, tăng tiện ích cho người dùng.
