TP HCMÔng Tùng, 48 tuổi, thường xuyên buồn ngủ kể cả ban ngày, bác sĩ phát hiện mắc chứng ngủ rũ, ngưng thở khi ngủ mức độ nặng, hơn 40 lần một giờ.
Thụy ĐiểnCông nghệ mRNA tạo vaccine Covid-19, phát hiện về hormone GLP-1 giúp giảm cân, điều trị tiểu đường và nghiên cứu về chứng ngủ rũ có thể đạt giải Nobel Y sinh 2023.
Chứng ngủ rũ làm mất khả năng kiểm soát cơn buồn ngủ, khó giữ được tỉnh táo vào ban ngày, ảnh hưởng đến người lớn và cả trẻ em.
Ăn kiêng, lười vận động, mắc các bệnh như tiểu đường, tim mạch, tuyến giáp… khiến bạn luôn có cảm giác buồn ngủ vào ban ngày.
Giấc ngủ không yên là tình trạng thường xuyên trằn trọc trong đêm, dễ thức giấc và không cảm thấy được nghỉ ngơi đủ.
Những câu hỏi - đáp dưới đây giúp bạn nhận diện những tình trạng ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến ngủ quá ít hoặc quá nhiều, ngưng thở khi ngủ.
Chăm chỉ cả năm không ai hay, ngủ gật một lúc cả công ty chụp ảnh cùng.
Ngủ gật khi xem tivi làm gián đoạn giấc ngủ, nhịp tim nhanh, rối loạn chuyển hóa gây tăng cân - béo phì, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Mất ngủ, ngủ ngáy, ngưng thở khi ngủ, ngủ rũ… có nhiều cách xử lý nhưng đều cần tạo thói quen ngủ và dậy khoa học, tập thể dục, tránh rượu bia.
Đang ngủ ngon thì bị bạn xung phong giơ tay giùm, nam sinh ngơ ngác đứng dậy trả lời thầy mà không hiểu chuyện gì xảy ra.
Trắc nghiệm dưới đây giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân thường xuyên buồn ngủ và cách cải thiện để tránh ảnh hưởng học tập, công việc.
Buồn ngủ quá rồi nhưng vẫn muốn ăn kem thì phải làm sao?
Mắt nhắm nghiền nhưng tay thì vẫn chép bài đều đều, đỉnh cao là đây.
Người trẻ thường ngủ gật trong ngày, kém tập trung nên tập thói quen ngủ đúng giờ, chú trọng giấc ngủ ban đêm, nếu tình trạng nặng nên thăm khám.
Đang học mà buồn ngủ, học trò nghĩ ngay mánh khóe mới hòng đánh lừa mọi người.
Trung QuốcTòa án yêu cầu một công ty bồi thường hơn 7.500 USD, sau khi doanh nghiệp này sa thải nhân viên mang thai ngủ gật trong ca trực đêm.
NgaTừ cabin của xe sửa đường, một người đàn ông rơi ra ngoài và nằm chắn ngang một làn đường đúng lúc một ôtô chạy tới, hôm 10/2.
Đang cắt tóc thì cơn buồn ngủ ập đến, cô bé gật gù ngủ luôn trong khi nhân viên bóp má, lay người cũng không dậy.
Em bé vừa cắt tóc vừa ngủ gật trông 'rất cưng' khiến ai cũng lấy điện thoại ra ghi hình.
Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ Erdogan bị nghi ngủ gật khi ông đột nhiên ngừng nói, nhắm nghiền mắt trong bài phát biểu trực tuyến tuần qua.
