Trung QuốcĐể giữ ngoại hình trẻ trung, ông Hu Hai tuân thủ chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý, đi ngủ đúng giờ và có thói quen ngủ trưa.
Người xưa có câu "cuộc sống của một người được giấu trên khuôn mặt" và nhìn vào khuôn mặt có thể nhận ra một người có khả năng sống thọ hay không.
Bà Jeanne Calment, được Kỷ lục Guiness ghi nhận là người phụ nữ sống thọ nhất thế giới, sinh thời không hút thuốc, cuộc sống xã hội phong phú và giàu có.
MỹNghiên cứu từ Đại học Columbia cho thấy hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Ăn một chén đậu hoặc hạt mỗi ngày, chú trọng bữa sáng, tổ chức bữa ăn gia đình hàng ngày là bí quyết của người dân vùng sống thọ.
Cuộc sống sung túc, không gian yên bình cũng như lối sống lành mạnh giúp người dân hạt Rutland có tuổi thọ trung bình cao nhất Anh.
Bobi, sinh ra hơn 30 năm trước, được Tổ chức Kỷ lục Guinness ghi nhận là chú chó sống thọ nhất trong lịch sử.
Hong KongVới làn da sáng mịn và vóc dáng cân đối, Connie Wong Wai-ling, 54 tuổi, thường bị mọi người nhầm tưởng chỉ 40 tuổi.
Nghệ AnTiệc mừng thọ 110 tuổi của cụ Hồ Thị Yên, ở phường Quỳnh Xuân, thị xã Hoàng Mai được con cháu thuộc 5 thế hệ tổ chức, hôm 27/1.
Tây Ban NhaChìa khóa sống thọ của María Branyas Morera, người già nhất thế giới theo Kỷ lục Guinness là "tránh xa những người độc hại".
Di truyền, hoạt động thể chất, lối sống lành mạnh và cộng đồng vui vẻ có thể ảnh hưởng đến cơ hội sống đến trăm tuổi của một người.
Trứng, dầu oliu, bơ, khoai lang, cải xoăn và lựu được sử dụng nhiều tại các quốc gia như Nhật, Hy Lạp, Italy, được cho là chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp ngăn bệnh tật.
Bị tác động bởi TV hay thế giới Internet, số người đọc sách giảm dần nhưng có nhiều ích lợi bất ngờ của nó mà ít người biết.
Con người có thể sống lâu và khỏe mạnh, ngoài những yếu tố di truyền, thói quen sinh hoạt cũng đóng một vai trò rất quan trọng.
Ngừng ăn thực phẩm chế biến sẵn, không thức đêm, không ngồi lâu hoặc suy nghĩ tiêu cực là những cách đơn giảm để nâng cao tuổi thọ.
Cây thông Methuselah ở Mỹ sinh trưởng trong điều kiện khắc nghiệt trên núi và thích nghi một cách khéo léo để sống thọ.
MỹNghiên cứu cho thấy chế độ ăn giàu ngũ cốc, rau, đậu nành, ít chất béo sẽ thúc đẩy gene FOX03, giúp nâng cao tuổi thọ.
Theo các nghiên cứu, lan tỏa lòng tốt không chỉ giúp người khác tốt hơn mà còn tăng cường sức khỏe và hạnh phúc của người cho đi.
MỹÔng bà Hubert và June Malicote ở Ohio, đều 100 tuổi, qua đời cách nhau chưa đầy một ngày sau gần 80 năm chung sống.
ItalyBí mật của làng Limone - nơi có hàng chục người dân thọ trên 100 tuổi, là loại protein độc nhất trong cơ thể, không thể tìm thấy ở bất cứ nơi nào trên thế giới.
