Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), mỗi năm có hàng ngàn người Mỹ mắc các bệnh có thể phòng ngừa nhờ vaccine, trong đó có các bệnh nhân tiểu đường. Lý do là bệnh tiểu đường có thể khiến hệ miễn dịch khó chống lại nhiều mầm bệnh truyền nhiễm hơn, từ đó tăng cao khả năng mắc và trở nặng. Vì vậy, việc tiêm chủng rất quan trọng, 4 loại vaccine dưới đây giúp bệnh nhân tiểu đường giảm tần suất bị ốm, từ đó nâng cao chất lượng sống.
Cúm
Cúm và cảm lạnh khiến cơ thể tiết ra hormone để chống lại nhiễm trùng. Ở người bệnh tiểu đường, việc này có thể gây khó kiểm soát insulin và tăng lượng đường trong máu.
Trong đó, bệnh nhân tiểu đường type 1 mắc cúm có thể bị tích tụ axit trong máu (gọi là nhiễm toan ceton), nguy hiểm tính mạng. Người mắc tiểu đường type 2 và cao tuổi có thể có lượng đường trong máu quá cao, dẫn đến hôn mê tiểu đường.
Việc tiêm phòng cúm hàng năm sẽ giúp phòng bệnh hoặc giảm tỷ lệ nhập viện, biến chứng. Mọi người có thể tiêm phòng cúm vào mọi thời điểm trong năm, mỗi năm một lần, để có miễn dịch chủ động, kịp thời.
Bạch hầu, ho gà, uốn ván
Các bệnh nói trên do vi khuẩn gây ra. Trong đó, uốn ván làm đau và cứng cơ, cứ 10 người mắc thì có một tử vong sau khi được điều trị. Bạch hầu tạo thành một lớp màng ở sau cổ họng, có thể dẫn đến các vấn đề về hô hấp, suy tim, tê liệt và tử vong. Còn ho gà gây ra các cơn ho dữ dội, khó thở, nôn mửa và rối loạn giấc ngủ. CDC Mỹ khuyến cáo người bệnh tiểu đường nên chủ động chủng ngừa vaccine phòng ba bệnh này, tiêm nhắc đúng lịch để bảo vệ cơ thể.
Phế cầu
Vi khuẩn phế cầu làm tăng tỷ lệ tử vong ở người mắc bệnh tiểu đường do gây ra viêm phổi, nhiễm trùng máu, viêm màng não và tủy sống, nhiễm trùng tai. Nhiều nghiên cứu chỉ ra phế cầu nguy hiểm đối với nhóm có bệnh mạn tính hoặc hệ thống miễn dịch suy yếu, trong đó có người tiểu đường và cao tuổi. Vì vậy, CDC khuyến nghị những người mắc tiểu đường chủng ngừa phế cầu khuẩn một lần trước 65 tuổi và thêm hai liều sau 65 tuổi.
Viêm gan B
Nhóm mắc bệnh tiểu đường type 1 và 2 có nguy cơ nhiễm virus viêm gan B cao hơn người bình thường. Do đó, người bệnh tiểu đường chưa được tiêm vaccine, nên chủng ngừa càng sớm càng tốt. Nhóm đã tiêm vaccine, cần kiểm tra lượng kháng thể để có kế hoạch chủng ngừa phù hợp.
Viêm gan B có thể lây lan qua những người dùng chung máy đo lượng đường trong máu, thiết bị chích ở ngón tay (ví dụ bút insulin). Bệnh nhân tiểu đường không sử dụng chung thiết bị với người khác để phòng bệnh.
Ngoài ra, để phòng bệnh và tránh gặp biến chứng nặng, nhập viện, CDC Mỹ khuyến cáo người bệnh tiểu đường nên quan tâm đến dinh dưỡng, luyện tập, uống thuốc và điều trị đúng. Trong đó, mọi người cần ăn các thực phẩm lành mạnh, tự nấu ăn để kiểm soát thành phần dinh dưỡng nạp vào cơ thể.
Bệnh tiểu đường có thể được kiểm soát tốt khi người bệnh tập thể dục hàng ngày. Mọi người có thể đi bộ, leo cầu thang hoặc vận động nhẹ nhàng hàng ngày để bài tiết mồ hôi. Tập thể dục cũng giúp quản lý căng thẳng, tránh tác động xấu đến cơ thể.
Người bệnh tiểu đường cần uống thuốc đầy đủ theo chỉ định của bác sĩ, dù cảm thấy cơ thể khỏe mạnh. Khi có dấu hiệu bất thường, người tiểu đường cần đi khám ngay để điều trị bệnh kịp thời.
Chi Lê (Theo CDC Mỹ, WebMD)