Bài tập dành cho người đùi to
- 5 động tác giúp dân văn phòng thư giãn ngay tại bàn làm việc
- Bài tập tại nhà chỉ mất 10 phút để có vòng eo hoàn hảo
Thu Hiền
Muốn giảm mỡ đùi để có một đôi chân thon gọn, bạn nên tập các bài tập kichs, strokes, lunges..., theo Brightside.