Trả lời:
Trong thể thao, trật khớp phần lớn do ngoại lực tác động vào, ví dụ như khi bị ngã, cánh tay duỗi thẳng, bàn tay chống xuống đất, thường dẫn tới trật khớp khuỷu hoặc trật khớp vai. Chỗ bị trật khớp thường đau và sưng tấy. Đau chủ yếu là do khi khớp bị trẹo, các mô mềm bị tổn thương, xuất huyết hoặc các dây thần kinh xung quanh bị kéo giãn, đứt. Chỗ khớp bị trật gây ra sự không đối xứng như khi bình thường; ví dụ khi khớp vai bị trật lên phía trên thì sẽ có dấu hiệu "vuông vai" so với bên lành.
Khi bị sai khớp, biện pháp hữu hiệu nhất là lập tức tiến hành thủ pháp phục khớp (kéo nắn đưa vào khớp). Tuy nhiên, những người không nắm vững kỹ thuật phục khớp không được tùy tiện nắn, kéo khớp để tránh làm nặng thêm chấn thương. Vì vậy, sau khi chấn thương, nên dùng nẹp và băng cố định chỗ bị chấn thương, đồng thời nhanh chóng đưa người bệnh đi bệnh viện xử lý.
Khi khớp vai bị trật, dùng 2 chiếc khăn tam giác gấp thành băng rộng, một khăn dùng để buộc treo cẳng tay, còn khăn kia vòng qua cánh tay bên bị chấn thương rồi buộc sang phía dưới nách của bên tay lành.
Khi khớp khuỷu bị sai trật, dùng nẹp bằng sắt uốn cong 1 góc độ thích hợp, đặt vào sau khuỷu tay rồi dùng băng quấn lại để cố định. Tiếp đó, dùng khăn tam giác buộc treo cẳng tay lên cổ. Khi không có nẹp sắt, có thể dùng các loại nẹp khác thay thế hoặc trực tiếp dùng băng treo tay lớn để băng cố định.
Lao Động (theo Chấn thương thể thao)