Lần đầu tiên nền tảng cung cấp khóa học trực tuyến Ewiki của VnExpress mở khóa học về môn chạy với chủ đề "Marathon cho người mới bắt đầu: khởi động – phục hồi thể lực – phòng tránh chấn thương". Mục tiêu nhằm cung cấp cho những người yêu thích bộ môn này kiến thức tập luyện bài bản từ gốc.
Chạy bộ thu hút nhiều sự quan tâm của cộng đồng thời gian gần đây. Tại Việt Nam, số lượng người chạy, hay còn gọi là các runner tăng lên nhanh chóng, đi cùng là nhiều giải chạy lớn tổ chức thường niên như VnExpress Marathon.
Là môn thể thao cổ xưa, không yêu cầu nhiều dụng cụ, phù hợp với nhiều lứa tuổi, nhưng chạy đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng, tập luyện bài bản và đầy đủ. Vận động viên có thể gặp chấn thương không mong muốn nếu khởi động và phục hồi không đúng cách.
Trong khóa học, nội dung nhắm đến những người mới bắt đầu chạy hoặc những người đã chạy nhưng chưa theo một kế hoạch khoa học. Giảng viên sẽ cung cấp cách khởi động và phục hồi thể lực, tránh những chấn thương đáng tiếc và cải thiện sức bền, thể lực.
Khoá học chạy bộ cho người mới bắt đầu trên ewiki.
"Bông hồng thép" của làng chạy bộ Việt Nam, Tiểu Phương sẽ là người đứng lớp. Là một trong những vận động viên bán chuyên hàng đầu làng chạy Việt Nam hiện nay, cô hiện cũng là đại sứ thương hiệu của Học viện chạy bộ Magic Stride, với 12 năm giảng dạy Fitness cùng 5 năm tập luyện, thi đấu tại các giải chạy uy tín trong và ngoài nước.
Giáo trình học gồm bốn chương, 12 bài giảng qua video và text. Thời gian hoàn thành khoảng một tiếng. Trong mỗi video, học viên theo dõi hướng dẫn của giảng viên ở các góc nhìn khác nhau, từ đó có thể tập luyện thực tế đúng và hiệu quả nhất.
Khoá học cho phép người dùng học thử hai bài miễn phí, trước khi quyết định đóng phí học toàn bộ tại đây. Học viên có thể thanh toán 500.000 đồng học phí thông qua thẻ quốc tế, thẻ ATM nội địa.
Nền tảng học trực tuyến Ewiki được báo điện tử VnExpress ra mắt hồi tháng 3/2019. Các khoá học xoay quanh nhiều chủ đề như kinh doanh, công nghệ, sức khỏe, gia đình, thời trang... Khóa học được giảng dạy bởi những giảng viên, chuyên gia nhiều kinh nghiệm trong các lĩnh vực, giúp học viên có thêm góc nhìn thực tế và tư vấn phương pháp xử lý hiệu quả nhất. Dự kiến đến tháng 12/2019, Ewiki sẽ có 100 khóa học, thu hút 100.000 học viên.
An Bình