Đáp án đúng: D

Giải thích: Mất nước là tình trạng mà lượng nước nạp vào cơ thể ít hơn lượng nước thải ra, làm cho lượng nước trong cơ thể mất cân bằng theo chiều hướng đi xuống. Mất cân bằng nước sẽ phá vỡ sự cân bằng của các nồng độ muối, khoáng chất và lượng đường trong máu, dẫn đến việc cản trở các hoạt động bình thường, gây nhiều thiệt hại cho cơ thể. Khi bị mất nước cơ thể có thể mệt mỏi, đau đầu và tăng nhịp tim. 

2. Nước phân bố trong cơ thể như thế nào?  

A. Chiếm 20% trọng lượng cơ thể 

B. Trung bình, nước chiếm khoảng 55-70% trọng lượng trong cơ thể và phân bố không đồng đều ở các cơ quan, tổ chức khác nhau. Tổng lượng nước trong cơ thể là không cố định mà giảm dần theo độ tuổi. 

C. Chiếm 90% trọng lượng cơ thể 

D. Chiếm 95% trọng lượng cơ thể