Bí quyết sống lâu

Bạn sẽ sống lâu hơn khi nghỉ hưu sớm như Jack Ma

Khoa học chứng minh rằng nghỉ hưu sớm ở độ tuổi 50 như Jack Ma giúp mọi người có nhiều thời gian nghỉ dưỡng, kéo dài tuổi thọ.

Ngôi làng nhiều người sống thọ nhất thế giới

Hòn đảo Sardinia ở Italy được coi là một trong năm ngôi làng có nhiều người già nhất trên thế giới, tuổi thọ từ 90 trở lên. 

Mẹo đơn giản tiết lộ cơ thể bạn ở tuổi 20 hay 50

Bạn có thể tự kiểm tra độ tuổi của cơ thể với bài tập cúi gập người đơn giản, theo Brightside.

Người cứng đầu dễ sống lâu

Các nhà khoa học chỉ ra những tính cách đặc biệt như bướng bỉnh, cứng đầu giúp con người sống thọ. 

Những phương thuốc trường sinh bất lão của người xưa

Công thức "biến ông già thành thanh niên" của 1.600 năm trước công nguyên là nước trộn quả hemayet; ở thế kỷ 18 người ta cho rằng nằm cạnh trinh nữ mà không quan hệ tình dục giúp giữ gìn vẻ trẻ trung.

Bí quyết sống lâu của người thọ nhất thế giới / Phát hiện chất có thể giúp kéo dài tuổi thọ

Trắc nghiệm bạn sẽ sống đến năm bao nhiêu tuổi

Bài trắc nghiệm 10 câu dưới đây giúp bạn đoán tuổi thọ của mình và nên làm gì để sống khỏe, sống thọ.

9 bí mật trường sinh bất lão

Chế độ ăn uống, gene di truyền, trình độ giáo dục, tinh thần... quyết định tuổi thọ của con người.

Người có tên càng độc lạ càng sống thọ / Người nước nào có tuổi thọ cao nhất và thấp nhất thế giới

Người có tên càng độc lạ càng sống thọ

Những người có tên lạ sẽ sống thọ, chẳng hạn ở Mỹ, đàn ông da đen tên ''Moses'' thường sống lâu hơn.

Sự thật về 'người hay bị ốm vặt sẽ sống thọ hơn' / Tại sao người sinh vào mùa thu và đông thường trường thọ

Đặc điểm ngoại hình dự báo bạn sống thọ hay chết sớm

Những người có thân hình quả lê, mông to với tỷ lệ eo - hông là 7 - 10 sẽ sống rất thọ, theo Heath Sina.

Những đặc điểm ngoại hình cho thấy bạn khó sống thọ / 12 bác sĩ tiết lộ bí quyết sống khỏe

Người miền nào thọ nhất Việt Nam

Tuổi thọ trung bình của người miền Đông Nam Bộ là 75,7 cao nhất nước; còn người dân Tây Nguyên có tuổi thọ bình quân 69,5 thấp nhất Việt Nam.

Cha mẹ sống trên 70 tuổi, con sẽ kéo dài tuổi thọ / Cụ bà 119 tuổi có thể giành kỷ lục thọ nhất thế giới

Tại sao người sinh vào mùa thu và đông thường trường thọ

Một nghiên cứu của Đức chỉ ra rằng những người sinh vào mùa thu và đông thường sống lâu hơn các mùa khác trong năm.

3 đặc điểm chung của những người trường thọ / Trẻ sinh đôi sống thọ hơn bình thường

12 bác sĩ tiết lộ bí quyết sống khỏe

Các bác sĩ khuyên nên đi bơi 3-5 lần một tuần hoặc đi bộ nhanh mỗi ngày; không nên nổi giận vì sự giận dữ khiến các mạch máu co thắt mạnh có thể dẫn đến đột quỵ, xuất huyết não.

Bí quyết tăng vài cm chiều cao sau 18 tuổi / Bí quyết tươi trẻ của các siêu sao Hollywood

Món ăn yêu thích của các cụ trường thọ ở Nhật

Món súp miso rong biển wakame rất phổ biến ở Nhật, đặc biệt các ông bà cụ trường thọ thường dùng nó mỗi ngày.

Nam giới cạo râu mỗi ngày sẽ sống thọ hơn / Sống ở tầng cao chung cư giúp bạn tăng tuổi thọ

Muốn sống thọ hãy 'ăn sáng như vua, ăn tối như hành khất'

Các bác sĩ khuyên mọi người muốn khỏe mạnh hãy chú trọng ăn nhiều vào bữa sáng, giảm dần về chiều tối, đúng như câu nói "ăn sáng như ông hoàng, ăn trưa như người giàu, ăn tối như hành khất".

Đàn ông cần làm gì để có sức khỏe sung mãn / Mẫu đàn ông đẹp trai khỏe mạnh

Nam giới cạo râu mỗi ngày sẽ sống thọ hơn

Đàn ông siêng cạo râu sẽ sống thọ, ít bệnh tật, xác suất mắc bệnh tim mạch cũng thấp hơn nhóm không cạo.

Đàn ông cần làm gì để sớm phát hiện bệnh / 80% đàn ông TP HCM uống rượu bia

Sống ở tầng cao chung cư giúp bạn tăng tuổi thọ

Những người sống từ tầng 8 trở lên có tỷ lệ chết sớm thấp hơn 22% so với người tầng dưới, trong đó tỷ lệ chết vì bệnh phổi ít hơn 40%, bệnh tim mạch giảm 35%, theo một nghiên cứu của Thụy Sỹ...

Để râu, nheo mắt có thể khiến bạn giảm thọ / Những đặc điểm ngoại hình cho thấy bạn khó sống thọ

Để râu, nheo mắt có thể khiến bạn giảm thọ

Các chuyên gia khuyên bạn đừng để râu, không ngồi bắt chân chữ ngũ, đừng nheo mắt khi nhìn... bởi có thể làm giảm tuổi thọ.

Những đặc điểm ngoại hình cho thấy bạn khó sống thọ / Sự thật về 'người hay bị ốm vặt sẽ sống thọ hơn'

Những đặc điểm ngoại hình cho thấy bạn khó sống thọ

Ngón trỏ ngắn, chân dài, bắp chân nhỏ, ngực lớn, dái tai có nếp nhăn... là dấu hiệu cho thấy bạn có thể gặp nhiều vấn đề sức khỏe dẫn đến đoản thọ.

Tại sao những người thông minh sống thọ hơn / Người sống độc thân sẽ rút ngắn 10 năm tuổi thọ

Lợi thế của những người đàn ông sợ vợ

Các nhà nghiên cứu đúc kết rằng, nếu biết sợ vợ, đàn ông có thể tận dụng được các ưu thế như: tiết kiệm tiền tốt hơn, thăng tiến tốt hơn, sống lành mạnh hơn...

Tại sao những người thông minh sống thọ hơn / Số đo vòng eo tiết lộ tuổi thọ của bạn

Tại sao những người thông minh sống thọ hơn

Các chuyên gia cho rằng người thông minh hiểu rõ cần làm gì để bảo vệ sức khỏe, khi lái xe họ tự giác thắt dây an toàn, ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và ít hút thuốc nên sống thọ hơn.

3 đặc điểm chung của những người trường thọ / Số đo vòng eo tiết lộ tuổi thọ của bạn

Người sống độc thân sẽ rút ngắn 10 năm tuổi thọ

Phụ nữ độc thân có tuổi thọ thấp hơn từ 7 đến 15 năm so với người đã kết hôn. Nam giới sống một mình chết sớm hơn 8-17 năm so với quý ông có gia đình.

3 đặc điểm chung của những người trường thọ / Số đo vòng eo tiết lộ tuổi thọ của bạn

Cưới vợ thông minh có sinh ra con thông minh?

Một nghiên cứu của Anh cho rằng gene thông minh tập trung trên nhiễm sắc thể X. Nữ giới có 2 nhiễm sắc thể X còn nam chỉ có một, nên trí thông minh của người mẹ quan trọng trong di truyền cho con.

Dấu hiệu bạn thông minh bởi có IQ cao / Ăn gì giúp trẻ thông minh

3 đặc điểm chung của những người trường thọ

Khả năng ức chế viêm nhiễm mãn tính làm chậm tốc độ lão hóa trong cơ thể, người càng có ít dấu hiệu viêm nhiễm trong cơ thể thì năng lực nhận thức và năng lực sống càng cao. 

Tuổi thọ trung bình của con người tăng thêm 5 năm / 21 phút tập thể dục mỗi ngày tăng 3 năm tuổi thọ

Số đo vòng eo tiết lộ tuổi thọ của bạn

Vòng eo càng to càng tăng nguy cơ tử vong do bệnh tim, hô hấp và ung thư, do vậy người có vòng 2 lớn dễ chết sớm hơn so với nhóm bụng nhỏ.

21 phút tập thể dục mỗi ngày tăng 3 năm tuổi thọ / Tuổi thọ trung bình của con người tăng thêm 5 năm

Tuổi thọ của cha hay mẹ quyết định tuổi thọ con cái?

Một nghiên cứu mới cho thấy tuổi thọ của thế hệ con cái chịu ảnh hưởng lớn bởi gene di truyền từ mẹ, sau thí nghiệm trên chuột và đang mở rộng trên ADN người.

21 phút tập thể dục mỗi ngày tăng 3 năm tuổi thọ / Tuổi thọ trung bình của con người tăng thêm 5 năm

4 vị trí vùng đầu mặt tiết lộ bạn đang già đi

Tóc bạc, nếp nhăn ở trán và đuôi mắt, quầng thâm mắt, răng vàng là dấu hiệu cho thấy lão hóa đã chạm đến bạn.

Đàn ông bao nhiêu tuổi là quá già để sinh con / Nam giới bắt đầu lão hóa từ tuổi nào

Đàn ông nghèo thường chết trẻ

Lối sống kém lành mạnh như uống rượu, hút thuốc, thức ăn vặt... có thể khiến đàn ông nghèo chết trẻ hơn so với những người giàu có.

Muốn sống lâu hãy ăn như người Nhật / Tại sao người Mỹ không sống lâu như dân châu Âu

8 việc đàn ông cần làm để sống thọ hơn

Đàn ông thường thích ăn đồ chiên xào nhiều dầu mỡ nên có nguy cơ cao bị bệnh tim mạch, tốt nhất nên ăn thực phẩm thanh đạm, dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, tăng cường tỏi, cá và rượu vang đỏ.

3 nguyên tắc sống còn để trường sinh bất lão / 9 thói quen ăn uống sẽ thay đổi cuộc sống của bạn

Cuộc sống đẹp như mơ ở ngôi làng có 300 người hơn trăm tuổi

Ăn cá cơm biển, cây hương thảo và dành thời gian thư giãn, nghỉ ngơi là những thói quen giúp dân làng Acciaroli (Italy) sống lâu.

Muốn sống lâu hãy ăn như người Nhật