Da người lớn tuổi kém hiệu quả trong việc chuyển đổi ánh sáng mặt trời thành vitamin D. Đây được cho là nguyên nhân tăng nguy cơ mất trí nhớ ở người trên 65 tuổi.
Hầu hết mọi người có thói quen làm nhiều việc cùng lúc. Về lâu dài, điều này có thể dẫn đến rối loạn tâm thần, căng thẳng và suy giảm trí nhớ.
Học một ngoại ngữ mới mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích, giúp não bộ năng động, ngăn chặn quá trình giảm trí nhớ.
Các cặp vợ chồng lớn tuổi duy trì hoạt động tình dục phù hợp với độ tuổi sẽ giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ.
Nắm chặt bàn tay phải thành hình nắm đấm và ép mạnh sẽ giúp bạn dễ dàng ghi nhớ số điện thoại hoặc danh sách mua sắm hơn.
Xét nghiệm cho phép phát hiện 10 dấu hiệu rối loạn mỡ máu, giúp dự đoán nguy cơ mắc bệnh trong 3 năm tới với độ chính xác tới 90%.
Bài kiểm tra gồm 5 câu hỏi đơn giản trong 15 phút có thể giúp phát hiện những dấu hiệu suy giảm chức năng não bộ ban đầu, với kết quả tương tự các bài thử trí tuệ chuyên sâu dùng chẩn đoán bệnh mất trí nhớ Alzheimer.
Rất nhiều người trong chúng ta gặp khó khăn với trí nhớ kém. Nó có ảnh hưởng thật sự xấu với cuộc sống hàng ngày và công việc của chúng ta.
Giúp bạn cân nhắc để lựa chọn những loại thực phẩm không chỉ có ích cho não mà còn bổ dưỡng cho cơ thể.
Các sự kiện gây căng thẳng trong suốt cuộc đời như ly hôn, góa bụa, những vấn đề nghiêm trọng về công việc, con cái... có thể dẫn đến bệnh Alzheimer ở phụ nữ khi lớn tuổi.
Thiếu vitamin B12 có thể dẫn tới bệnh suy giảm trí nhớ. Khoảng 40% phụ nữ trở nên đãng trí hơn vào thời kỳ mãn kinh. Trí nhớ có thể bị ảnh hưởng sau một chuyến bay kéo dài hơn bốn giờ đồng hồ.
Những người béo có xu hướng mất trí nhớ và mất khả năng tư duy nhanh hơn so với những người gầy, theo các nhà khoa học Anh.
Đa số người đang ở trong giai đoạn đầu của bệnh mất trí nhớ gặp khó khăn trong việc xác định những lời nói dối và châm biếm của người khác.
Sau 2 vụ tai nạn giao thông cách nhau 5 năm, suốt 16 năm nay, chị Michelle Philpots, 47 tuổi, người Anh không hề nhớ gì về những chuyện đã xảy ra trong ngày trước đó vì những ký ức này đều bị xóa sạch.
> Không nhận ra người quen - căn bệnh kỳ lạ
Sally Britton nhớ chính xác thời điểm chồng mình, Andrew Knight, mất trí nhớ, vì ông hỏi bà thời gian. Và sau đó hỏi đi hỏi lại điều đó. Chuyện xảy ra vào một chiều chủ nhật, trong căn hộ của họ ở Bắc London.
Bà Alice, 59 tuổi, người Mỹ, thậm chí đã quên béng cả tên tổng thống sau một lần ân ái với chồng.
> Dị ứng với chồng trong đêm tân hôn
Có chiếc bụng bự vào độ tuổi trung niên sẽ làm tăng gấp 3 nguy cơ mất trí nhớ. Đây là nghiên cứu đầu tiên tìm ra mối liên quan giữa lượng mỡ thừa và chứng mất trí.
> Bụng càng to, khả năng 'yêu' càng nhỏ
Những ai sống cô độc sẽ có khả năng phát triển căn bệnh Alzheimer gây mất trí nhớ ở tuổi già cao gấp 2 lần. Kết quả đến từ nghiên cứu trên 800 bệnh nhân cao tuổi kéo dài trong 4 năm tại Mỹ.
Các nhà khoa học Anh vừa tìm ra một phương pháp thử máu có thể giúp bác sĩ phát hiện ra những dấu hiệu đặc trưng ở những người sắp mắc bệnh Alzheimer.
Curcumin, thành phần chính của cà ri và nghệ vàng, có khả năng giúp hệ miễn dịch loại bỏ những mảng protein có hại trong não, nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh mất trí nhớ.
