Trả lời:
Đúng là trước đây rất lâu, các thuốc như Cervotonic, Glutaminol B6 được cho là bổ óc, giúp tăng cường trí nhớ. Nhưng đến nay, chính nhà sản xuất Glutaminol B6 đã thừa nhận: "Thuốc chỉ có công dụng duy nhất là dùng trong suy nhược chức năng, nhưng không có tác động đặc hiệu nào được chứng minh một cách cụ thể". Tức là, chưa có thử nghiệm khoa học nào chứng minh được Glutaminol B6 tạo ra trí thông minh, tăng trí nhớ cả. Thuốc chỉ dùng cho người bệnh, người bị suy nhược.
Còn multivitamine thực chất là tên gọi chung những thuốc cung cấp các vitamin và chất khoáng, chỉ là thuốc hỗ trợ dinh dưỡng, giúp người ăn uống thiếu chất bổ sung các chất dinh dưỡng, chứ hoàn toàn không có tác dụng thần kỳ là bổ óc, tăng cường trí nhớ như nhiều người lầm tưởng.
Để có sức khỏe tốt và trí óc minh mẫn, bạn nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng và phương pháp học tập đúng đắn, hợp lý. Về chế độ dinh dưỡng, nên ăn uống đầy đủ và cân bằng dưỡng chất. Chú ý dùng đủ các loại thực phẩm như sữa (trong thời gian học thi, học nhiều, mỗi ngày nên uống một ly sữa), trứng, thịt, cá, rau quả. Đặc biệt, nên dùng thêm các loại dầu thực vật như dầu vừng, dầu đậu nành. Các loại thực phẩm vừa kể chứa nhiều dưỡng chất, rất cần cho hoạt động trí não, tức hỗ trợ cho trí nhớ của ta. Nếu có điều kiện, bạn vẫn có thể dùng thêm thuốc Glutaminol B6, multivitamin (hỏi dược sĩ ở nhà thuốc để lựa chọn thuốc), lưu ý dùng đúng liều theo bản hướng dẫn thuốc. Xin nhắc lại, các thuốc này chỉ hỗ trợ chứ không tạo ra trí nhớ.
TS Nguyễn Hữu Đức, Sức Khoẻ & Đời Sống