Thực phẩm có lợi cho người cao huyết áp

Ăn 3 thìa hạt lanh, 1/2 chén quả óc chó hoặc uống 250 ml nước ép củ cải đường mỗi ngày giúp giảm huyết áp hiệu quả.

 

 

Thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

 Lê Nguyễn (Theo Eating Well)

• Sắp có văcxin giúp ổn định huyết áp suốt 6 tháng
• Mẹo hay để hạ huyết áp