Bông cải xanh, cá béo, dâu tây, giàu chất chống oxy hóa và hợp chất zeaxanthin, carotenoid làm chậm sự phát triển của khối u, phòng ung thư mũi họng, miệng, thanh quản.
Người hút thuốc lá có nguy cơ ung thư lưỡi và khoang miệng cao gấp 10 lần người không hút thuốc, theo Viện Ung thư Quốc gia Mỹ.
Triệu chứng ung thư miệng có thể dễ nhầm lẫn với các bệnh gây loét miệng, nhận biết sớm giúp phòng nguy cơ tiến triển nặng, điều trị kịp thời.