Nhiều người nghĩ rằng suy giãn tĩnh mạch chỉ làm mất thẩm mỹ, không nguy hiểm, song tình trạng này không chữa trị kịp thời ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Ngoài dầu ôliu, dùng các loại dầu làm từ hạt óc chó, hạt lanh, mè, đậu phộng, quả bơ góp phần cải thiện mức cholesterol tổng thể, phòng bệnh tim.
Nicotine trong thuốc lá ảnh hưởng thế nào đến tim, cách phòng bệnh, nên tập thể dục thế nào để bảo vệ sức khỏe là những thắc mắc thường gặp.
Ngừng tim đột ngột có thể xảy ra ở người bệnh rối loạn nhịp tim, tổn thương mạch máu, thường xuyên căng thẳng, ít vận động, có yếu tố di truyền.
Người bệnh cần kiểm tra lại đơn thuốc, điều trị nguyên nhân tiềm ẩn, thay đổi lối sống để kiểm soát chỉ số huyết áp ổn định.
Ngoài kiểm tra huyết áp và cholesterol thường xuyên, duy trì một số thói quen ăn uống, tập luyện lành mạnh cũng giảm tích tụ mảng bám, phòng tắc nghẽn gây đột quỵ.
Điều chỉnh lối sống, cân nặng, giấc ngủ có thể tác động tích cực đến huyết áp, song nhiều yếu tố cũng ảnh hưởng khiến chỉ số cao bất thường.
Nhiều người nghĩ tập tạ nặng sẽ hạ huyết áp nhanh, song thực hiện bài tập này không đúng cách có thể gây hại cho tim mạch, xương khớp.
Các món chứa dầu ôliu, chocolate đen, cà chua, hạt, tỏi cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng giảm viêm, hạ mức cholesterol và phòng bệnh tim.
Không phải lúc nào cũng có thể nhận biết dấu hiệu suy giãn tĩnh mạch, mà căn cứ vào cảm giác đau mỏi tê bì tay chân hay chuột rút.
Lưu thông máu có thể cản trở quá trình tim bơm máu giàu chất dinh dưỡng và oxy đi khắp cơ thể, gây ra một số dấu hiệu điển hình trên tay, chân, da.
Chọn loại cà phê và liều lượng phù hợp, uống đúng thời điểm có thể mang đến lợi ích cho tim mạch theo nhiều cách khác nhau.
Tôi mang thai 27 tuần, thường xuyên ra nhiều mồ hôi ở tay và nách. Tình trạng này do đâu, có cần đi khám và điều trị không? (Thái An, Đồng Nai)
Cholesterol tốt giúp loại bỏ mảng bám tích tụ trong động mạch, giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ, và một số thực phẩm có thể giúp tăng chỉ số này.
Tôi bị thiếu máu do thiếu sắt, gần đây thường xuyên hoa mắt, chóng mặt, huyết áp thấp. Nên ăn gì để cải thiện tình trạng? (Mai My, Hà Nội)
Không chỉ ít giá trị dinh dưỡng mà thịt chế biến, thực phẩm nhiều muối, đường, đồ uống có gas còn tiềm ẩn chất gây hại, tăng nguy cơ mắc bệnh tim, huyết áp.
Thời tiết thay đổi thường xuyên, khí hậu nồm ẩm ướt làm tăng nguy cơ tổn thương mạch máu, góp phần dẫn đến nhồi máu cơ tim.
Hạn chế uống rượu, không ăn các món nhiều muối, uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, thư giãn trước khi ngủ góp phần cân bằng huyết áp.
TP HCMBà Hòa, 66 tuổi, đau nhức toàn thân, sụt 14 kg trong nửa năm, bác sĩ phát hiện mắc bệnh lupus ban đỏ.
Sữa bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu nhưng người cholesterol cao cần chọn đúng loại để không làm tăng chỉ số.
