Các lưu ý khi dùng hoa quả để detox cơ thể Kết hợp nước ép hoa quả cùng các loại rau củ sẽ bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp bạn giảm bớt cảm giác thèm ăn.
10 bước detox cơ thể trong một ngày Khởi động một ngày bằng một cốc nước ấm vắt vài giọt chanh tươi và kết thúc với bài tập yoga, giúp thư giãn cơ thể.
Thực đơn detox của các siêu mẫu hàng đầu Tạp chí Vogue tiết lộ thực đơn detox của các siêu mẫu như Karlie Kloss, Doutzen Kroes, Miranda Kerr... giúp họ giữ dáng dù làm việc bận rộn.
6 phương pháp tẩy ruột tự nhiên Thường xuyên bổ sung lợi khuẩn, sử dụng các thực phẩm như tỏi, nha đam, thảo mộc... là những biện pháp giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đảm bảo sức khỏe cho hệ tiêu hóa.
8 thực phẩm giúp thanh lọc gan Gan khỏe thì bạn mới có một làn da đẹp nói riêng và sức khỏe tốt nói chung.
