Nhờ khả năng kích thích cơ thể tự tiết hormone tương tự các mũi tiêm giảm cân, rau lang được chuyên gia y tế đánh giá là siêu thực phẩm giúp ngừa ung thư, chống lão hóa và hỗ trợ giảm cân an toàn.
Trứng giàu protein, choline có lợi cho trí não, sữa chua và bột yến mạch giàu chất xơ, lợi khuẩn tốt cho đường ruột.
Quả bơ, cà rốt, chuối, thịt đỏ, cá cung cấp vitamin, chất dinh dưỡng, khoáng chất thiết yếu giúp trẻ phát triển thể chất và trí tuệ.
Bông cải xanh, quả óc chó, cà chua, nấm và các loại quả mọng có chứa các hợp chất thực vật, chống oxy hóa hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
Khoai lang chứa chất dinh dưỡng giúp đôi mắt khỏe, uống trà thường xuyên giảm nguy cơ mắc bệnh alzheimer, tiểu đường.
Hạt dẻ cười, dâu tây, rau xanh, cá hồi, việt quất, cà chua là các loại thực phẩm chứa hợp chất chống oxy hóa, có thể ngăn ngừa lão hóa và kéo dài tuổi thọ.
Siêu thực phẩm là gì, bổ sung như thế nào sẽ tốt cho sức khỏe... sẽ được giải đáp khi trả lời các câu hỏi trắc nghiệm bên dưới.
Thịt gà, trứng, quả bơ, chuối, khoai lang, sữa chua… nằm trong nhóm siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ bước vào giai đoạn ăn dặm.
Với hàm lượng protein cùng chất béo cao và nhiều ứng dụng trong chế biến, đậu nành ngày nay xuất hiện trong thực đơn của hầu hết mọi người.
Các nhà khoa học nhận định enset, cây bản xứ ở Ethiopia với hình dáng giống cây chuối, có tiềm năng thành siêu thực phẩm mới.
UAECác nhà nghiên cứu giới thiệu nhiều loại cây dinh dưỡng cao phát triển tốt trên sa mạc khô hạn của Dubai và vùng nước biển mặn.
KuwaitVới hàm lượng dinh dưỡng cao, sâu gạo hứa hẹn trở thành nguồn thức ăn bền vững cho con người trong tương lai.
Siêu thực phẩm như rau, trái cây, các loại hạt giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ giảm cân và nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong đường ruột.
Nghiên cứu mới cho thấy một loài cây dại phổ biến ở Mỹ có thể trở thành nguồn cung cấp protein bền vững cho cả người và gia súc.
Cụm từ "siêu thực phẩm" gây hiểu nhầm cho người tiêu dùng, khiến không ít người chỉ tập trung ăn một loại thực phẩm hơn các loại khác.
Chùm ngây có đặc tính dễ trồng, dễ sống, tương đối ít sâu bệnh, có thể trồng từ hạt hoặc hom cành.
Sữa gián chứa protein, chất béo, carbohydrate, cung cấp nhiều calo gấp ba lần sữa trâu và có thể trở thành siêu thực phẩm mới trong tương lai.
Thanh long và khế đều được coi là siêu thực phẩm nhờ hàm lượng chất xơ, chất chống oxy hóa vô cùng dồi dào.
Theo bạn, loại rau nào có tác dụng chống ung thư và loại nước uống nào tốt nhất cho con người?
Theo bạn thực phẩm hay đồ uống như thế nào được xem là siêu thực phẩm và công dụng ra sao...
