Uống nhiều trà đặc thay nước lọc có thể gây quá tải caffeine, tích tụ oxalate dẫn đến suy thận cấp; người dùng nên uống loãng và ưu tiên nước lọc.
Con tôi 20 ngày tuổi, bú mẹ hoàn toàn. Gần đây trời nóng, môi bé khô, có nên cho con uống thêm nước lọc giữa cữ bú để tránh mất nước, làm sao biết trẻ đã đủ nước? (Thanh An, 29 tuổi, Hà Nội)
Nhiều thông tin cho rằng nước đun sôi để quá 24 giờ sẽ sinh độc tố, thậm chí gây ung thư, có đúng không? (Ánh, 38 tuổi, Hà Nội)
Nhu cầu nước của người trưởng thành khỏe mạnh được ước tính theo công thức 40 ml nước trên mỗi kg cân nặng, điều chỉnh linh hoạt với tình trạng vận động và sức khỏe.
Nước ấm là lựa chọn tốt cho buổi sáng, bên cạnh đó có thể bổ sung trà xanh, cà phê đen hay nước có hương vị tự nhiên đúng cách, mang lạii lợi ích cho thận.
Nhiều thông tin cho rằng nước đun sôi đã nguội khi để qua đêm có thể sinh ra nitrit hoặc các chất có khả năng gây ung thư, điều này có đúng? (My, 41 tuổi, Hà Nội)
Không uống đủ nước hoặc quá mức, ưu tiên đồ uống nhiều đường, caffeine hơn nước lọc có thể khiến thận quá tải và suy giảm chức năng theo thời gian.
Dù uống nước trước hay sau tách cà phê sáng, lợi ích bù nước nhận được là tương đương nhau vì cả cà phê và nước lọc đều đóng góp vào tổng lượng chất lỏng trong ngày.
Thay vì rượu vang, giới thượng lưu Ấn Độ đang chi mạnh tay cho những chai nước khoáng nhập khẩu như một cách khẳng định địa vị và bảo vệ sức khỏe.
Uống ít hơn 500 ml lâu ngày có thể dẫn đến nước tiểu cô đặc, gây áp lực lên thận, làm giảm chức năng não, mệt mỏi và làm chậm quá trình tiêu hóa.
Tôi mắc bệnh thận mạn có nên kiêng uống nước không, uống thế nào cho đúng cách, tránh biến chứng? (Trần Trung Quân, 48 tuổi, TP HCM)
Vừa thay lõi lọc sau một năm dùng thì tôi lại nghe nói 'dùng máy lọc thì sạch, nhưng bị mất khoáng, ion...'.
'Nếu làm lại, em sẽ không thức khuya, ăn uống lành mạnh, đặc biệt là uống đủ nước lọc, không uống nước ngọt', anh chàng 20 tuổi nói với tôi.
Hong KongDiễn viên Xa Thi Mạn uống 8 cốc nước lọc và nước ép rau củ quả mỗi ngày, giúp duy trì đẹp da, dáng thon.
Chanh mật ong vừa tốt tiêu hóa, thanh nhiệt, giải độc, có nên uống thay nước lọc khi ngủ dậy? (Mai, 22 tuổi, Quảng Nam).
Bác sĩ khuyến cáo nên uống nước vào các khung giờ ngay khi thức dậy, 9h, 11h, 13h, 15h30, 17h, 19h và trước khi đi ngủ hai giờ để giảm cân, đẹp da.
Trong khi người dân châu Âu, Mỹ có thể uống nước ngay tại vòi thì nhiều nơi trên thế giới vẫn phải dùng nước từ các giếng, sông, suối bị ô nhiễm.
Nước lọc được cho là có rất nhiều tác dụng, có phải uống càng nhiều càng tốt, nhất là trong mùa hè nắng nóng? (Hùng, 34 tuổi, TP HCM).
MỹNhiều người có thói quen tái sử dụng cốc nhưng không rửa, trong khi Norovirus sinh ra từ cốc này có thể gây bệnh dạ dày, đường ruột, nôn mửa.
Uống nước lọc hoặc đồ uống không đường thay cho đồ uống có đường làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường type 2 và giảm cân.
