Những bữa tiệc thịnh soạn ngày Tết với nhiều món cay nóng, đồ ngọt và rượu bia ngày Tết có thể khiến dạ dày quá tải, tăng tiết axit, dẫn đến đầy bụng, khó tiêu.
Gà trống là biểu tượng của sự khởi đầu và sinh khí, do đó trong các lễ trọng như Giao thừa hay giỗ chạp, chuyên gia khuyên nên cúng nguyên con để giữ trọn ý nghĩa.
Thai phụ có thể ăn một miếng bánh chưng mỗi bữa, ưu tiên các loại hạt, trái cây, tránh ăn nem chua và rau sống.
Trắc nghiệm giúp độc giả chọn loại rau củ quả, đồ uống mang lại may mắn, tốt cho phổi, những thực phẩm nên tránh trong bữa cỗ Tết.
Ngày Tết có rất nhiều món ăn ngon và dễ gây tăng cân, bác sĩ tư vấn giúp lượng calo trong món ăn quen thuộc để gia đình lựa chọn phù hợp. (Thu An, TP HCM).
Gia đình chuẩn bị nguyên liệu, rửa sạch, nêm gia vị theo sở thích, món ăn giúp cân bằng vị trong ngày Tết.
Tết miền Bắc có hoa đào, bánh chưng xanh, dưa hành, trng khi đó, miền Trung đón mùa xuân mới với bánh tét, nem chua, giò bò.
Với thực phẩm chế biến sẵn gồm các món đặc trưng ẩm thực 3 miền, người nội trợ làm mới mâm cỗ, giảm tất bật việc nấu nướng ngày Tết.
Mỗi món ăn hay loại hoa quả trong mâm cỗ ngày Tết đều có ý nghĩa riêng. Miền Bắc và miền Nam có thể bày biện khác nhau dựa trên văn hóa và đặc sản địa phương. Nghe và điền từ vào chỗ trống.
Hai người đẹp trổ tài nấu nướng với các món ngon thuần Việt, sẵn sàng cho kế hoạch thết đãi bạn bè, người thân vào dịp Tết Nguyên đán sắp tới.
