Nếu biết cách tập thể dục, áp dụng kỹ thuật ho đúng cách hay đơn giản từ cách ăn uống cũng có thể tăng khả năng làm sạch phổi, giảm khó thở.
Hô hấp là quá trình tự nhiên của cơ thể, người chạy bộ có thể không bị hụt hơi, kiệt sức khi thực hiện một số thay đổi hữu ích.
TP HCMNgười phụ nữ 21 tuổi mang thai 33 tuần, bị thoát vị hoành nghẹt, toàn bộ nội tạng chui lên ngực, các bác sĩ đứng trước thách thức phải cứu cả hai mẹ con.
Nhiều người chạy bộ thường bị khó thở nhưng nếu biết cách điều chỉnh lượng oxy, nhịp thở đúng cách có thể tránh được tình trạng này.
Khó thở, ho mạn tính hoặc ho ra máu, giảm cân không chủ ý là dấu hiệu sớm cảnh báo ung thư phổi.
Hà NộiNgười phụ nữ 75 tuổi đột ngột khó thở, ngưng tim, huyết áp không đo được, bác sĩ phát hiện bị nhồi máu phổi.
Hóc dị vật hay xảy ra ở trẻ, tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, phụ huynh có thể thực hiện thủ thuật Heimlich, phương pháp vỗ lưng ấn ngực để xử trí kịp thời.
TP HCMĐang xem ti vi, người đàn ông 65 tuổi tím tái rồi dần hôn mê, vào Bệnh viện Trưng Vương bác sĩ xác định ngưng tim ngưng thở ngoại viện, mạch và huyết áp bằng 0.
Viêm mũi dị ứng, nhiễm trùng đường hô hấp, co thắt phế quản do gắng sức là những bệnh thường gây ho kèm theo chất nhầy, khó thở, sau khi tập thể dục.
TP HCMNgọc, 19 tuổi, 6 tháng nay thường khó thở, tim đập nhanh, nhất là khi leo cầu thang, chạy bộ, bác sĩ khám phát hiện tăng hormone tuyến giáp.
Đồng NaiNgười đàn ông 45 tuổi đau ngực, khó thở, đi khám phát hiện u trung thất nhưng không điều trị, sau một năm khối u nặng hơn 2,5 kg, chèn ép nhiều cơ quan quan trọng.
TP HCMAnh Quang, 34 tuổi, liệt nửa người sau đột quỵ, phải đeo ống mở khí quản ở cổ (canuyn) để duy trì sự sống, 9 tháng sau ống nghẹt gây khó thở, nguy cơ cao nhiễm trùng.
Người hay khó thở nên tránh tập thể dục ngoài trời lạnh, che kín mũi, miệng và tai khi ra ngoài, hạn chế tiếp xúc khói thuốc để giảm kích ứng hô hấp.
Tôi là nhân viên văn phòng thỉnh thoảng hút thuốc, uống rượu, tiếng ngáy của tôi rất to ảnh hưởng mọi người. Có phải ngáy càng to càng nguy hiểm không? (Văn Tuấn, 38 tuổi)
Cà phê, cá béo, cà chua, quả mọng cung cấp các chất chống oxy hóa hỗ trợ giảm viêm và cải thiện chức năng phổi.
Khó thở là cảm giác tức ngực, không thể hít thở sâu, không nạp đủ không khí vào phổi, cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.
TP HCMÔng Tân, 58 tuổi, ba tháng nay giảm 10 kg, tay chân teo, khó đi, sau đó nằm một chỗ, khó thở, bác sĩ chẩn đoán cường giáp gây suy tim.
TP HCMChị Thảo, 41 tuổi, điều trị bệnh cường giáp 14 năm nhưng bướu ở cổ ngày càng lớn, kích thước gần 10 cm gây khó thở, mệt mỏi.
Duy trì tư thế lưng thẳng, thực hành bài tập thở, thiền và tránh hút thuốc để giữ cho phổi khỏe, tăng cường chức năng hô hấp.
Thở sâu hoặc mím môi, thay đổi tư thế ngồi hoặc đứng, xông hơi nước có thể giảm khó thở tạm thời.