Luyện thở bằng mũi trước khi chạy marathon

Name: Luyện thở bằng mũi trước khi chạy marathon
Uploaded: 2019-06-03T14:23:12+07:00
Duration: 1 min 31 s
Description: Hít vào nâng tạ lên cao và thở ra hạ tạ xuống giữa hai chân, bài tập thở bằng mũi này giúp bạn nạp nhiều oxy khi chạy marathon.

Hít vào nâng tạ lên cao và thở ra hạ tạ xuống giữa hai chân, bài tập thở bằng mũi này giúp bạn nạp nhiều oxy khi chạy marathon.