Đây là thông số tốt nhất của Rice qua bảy lần dự Boston Marathon. Bà tỏ ra mãn nguyện về kết quả khi trả lời Runner's World sau giải. "Cuộc đua này luôn rất khó khăn, tôi chưa bao giờ chạy tốt ở Boston Marathon", runner kỳ cựu hiện sống tại bang Florida, Mỹ nói thêm.
Ở lần gần nhất chạy Boston Marathon, Rice đạt 4 giờ 3 phút năm 2019. Theo nhà môi giới bất động sản đã về hưu này, một lời khuyên của bạn đã giúp bà cải thiện đáng kể thành tích khi trở lại thi đấu ở giải chạy lâu đời nhất thế giới.
"Tôi thích chạy xuống dốc và luôn chạy nhanh, rồi gặp vấn đề sau đó, chẳng hạn như chuột rút cơ bắp. Lần trước, tôi đau khủng khiếp vì chuột rút", Rice kể. Còn năm nay, theo lời khuyên của bạn, bà chạy chậm hơn, với pace 7 phút 50 giây mỗi dặm (1,6 km) - thay vì 7 phút 20 giây như thường lệ - ở các đoạn xuống dốc.
Bà Rice trên đường chạy Boston Marathon ngày 17/4. Ảnh: Marathon Foto
Thay đổi này mang lại hiệu quả khi runner 75 tuổi cải thiện thành tích tới nửa giờ so với năm 2019.
Thành tích mới nhất của Rice tốt hơn nhiều so với kỷ lục ở nhóm tuổi 75-79, được VĐV Na Uy Vera Nystad lập tại Berlin Marathon 2022 với 3 tiếng 38 phút 56 giây. Nhưng theo Runner's World, kỷ lục của Rice nhiều khả năng không được tính bởi cuộc đua tại Boston không đủ điều kiện để được công nhận.
Dù vậy, với Rice - người đã chạy trọn bộ sáu giải thuộc World Marathon Majors, điều đó không quan trọng. "Boston khắc nghiệt hơn bất cứ nơi nào khác", bà nói thêm.
Thông số chạy của bà Rice qua các splits ở Boston Marathon 2023.
Rice sống ở Napoli, Florida, suốt mùa đông, nơi rất khó tìm thấy những ngọn đồi để tập luyện. Giờ đây, sau khi hoàn thành Boston 2023, bà sẽ về nhà ở Mentor, Ohio và dành nửa năm tại đây.
Runner gốc Hàn Quốc tiết lộ đã chạy Tokyo Marathon với thành tích 3 tiếng 31 phút 22 giây chỉ sáu tuần trước. Khi đó, Rice vẫn 74 tuổi.
Tháng 10/2018, Rice khiến cộng đồng chạy bộ bất ngờ khi vượt ngưỡng 3 giờ 30 phút của marathon nhóm tuổi 70 - 74, thiết lập kỷ lục thế giới với thời gian 3 giờ 27 phút 50 giây tại Chicago Marathon. Gần một năm sau, ngày 29/9, bà tự xô đổ kỷ lục của bản thân, về đích tại Berlin Marathon với thành tích 3 giờ 24 phút 48 giây.
Rice bắt đầu chạy bộ ở tuổi 35 với mục tiêu ban đầu là giảm cân. "Chạy bộ đã trở thành một phần trong cuộc đời tôi. Mọi người thức dậy và đi làm, trẻ em thức dậy và đến trường, còn tôi thức dậy và chạy bộ", bà nói, và từng tiết lộ thường viết các mốc kỷ lục thế giới cho nhóm tuổi lên giấy, dán lên tủ lạnh và theo đuổi chúng.
Hồng Duy