Theo Health, dấm táo rất tốt cho mái tóc nhờ tác dụng làm sạch bụi bẩn trên da đầu. Khi độ pH tự nhiên trên da đầu được cân bằng, mái tóc của bạn sẽ phát triển nhanh hơn nhiều. Cách làm: Gội đầu với nước sạch, sau đó thoa hỗn hợp tỷ lệ 10% giấm táo, 90% nước lên da đầu. Gội lại cho sạch.
Nhiều người không muốn sử dụng nước ép hành tây vì mùi của nó rất khó chịu. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy nước ép hành tây rất tốt cho tóc nhờ chứa nhiều collagen và lưu huỳnh giúp thúc đẩy tăng trưởng tóc, làm tóc dài nhanh hơn. Cách làm: Bỏ một củ hành vào máy ép lấy nước cốt thoa lên da đầu, để trong vòng 10-15 phút, sau đó gội đầu thật sạch với xà phòng. Có thể gội lại vài lần cho bớt mùi.
Cắt và chải tóc cũng là cách giúp tóc mọc nhanh. Bạn sẽ sửng sốt tự hỏi tại sao tôi lại đi cắt tóc trong khi muốn nó nhanh dài? Tuy nhiên kết quả ngược lại. Nếu tóc được cắt cứ 3 tháng một lần, bạn sẽ thấy tóc mọc lại nhanh hơn bao giờ hết. Cắt tỉa tóc sẽ kích thích các nang tóc khỏi bị khô và chết. Bên cạnh đó, bạn nên chải tóc ít nhất ba lần mỗi ngày, nhất là ở chân tóc. Điều này sẽ giữ cho các mạch máu ở da đầu lưu thông tốt hơn.
Hoa dâm bụt tốt cho tóc. Bạn có trải qua cảm giác khó chịu vì gàu? Gàu xảy ra khi da đầu bị mất nước và da bong ra dẫn đến ngứa ngáy. Những cánh hoa và lá dâm bụt có thể ngăn ngừa gàu và thúc đẩy tóc tăng trưởng. Cách làm: Ngắt một bông hoa và lá dâm bụt rồi xé thành các mảnh nhỏ nhất có thể. Thêm vào một chút dầu hay mè và thoa hỗn hợp này lên da đầu. Để trong khoảng 5 phút, sau đó gội sạch.
Khoai tây có 3 loại vitamin cần thiết cho tóc: A, B và C. Khi tóc bắt đầu mỏng đi, hãy thêm các loại vitamin này vào da đầu sẽ làm chậm quá trình rụng, thậm chí ngăn rụng tóc. Cách làm: Đặt một củ khoai tây vào máy ép rồi lấy nước cốt thoa lên da đầu. Để trong vòng 15 phút, sau đó gội sạch.
Nước dừa có nhiều lợi ích tương tự như nước ép khoai tây song có mùi dễ chịu hơn rất nhiều. Vì vậy, nhiều hãng mỹ phẩm đưa thành phần này vào sản xuất dầu gội. Nước dừa chứa protein, kali và các axit béo mà da đầu cần để bảo vệ tóc khỏi hư hỏng. Cách làm: Lấy ít nước dừa bôi lên tóc và da đầu. Ủ qua đêm. Sáng hôm sau, gội sạch với nước lạnh. Trong một thời gian ngắn, bạn sẽ có mái tóc khỏe mạnh hơn rất nhiều.
Ớt Cayenne không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn giúp tóc mọc nhanh hơn. Loại quả này chứa capsaicin, một axit tự nhiên giúp đốt cháy chất béo và một số các chất oxy hóa xấu có thể được tìm thấy trong da. Da đầu sẽ hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng và thúc đẩy tóc tăng trưởng. Cách làm: Trộn một muỗng cà phê bột ớt cayenne với 2 muỗng dầu ô liu. Thoa hỗn hợp lên da đầu của bạn. Sau đó gội sạch bằng nước lạnh để làm giảm bớt cảm giác ngứa ran. Lưu ý: Nếu bạn không chịu nổi độ cay của ớt thì không nên áp dụng.
Những thực phẩm chứa nhiều protein cũng tốt cho tóc. Mái tóc được tạo thành từ protein. Các nguồn chính của protein keratin là đậu, đậu nành, trứng và thịt gà. Những thực phẩm này chứa các axit béo làm sáng da và rất tốt cho mái tóc.
Có rất nhiều lợi ích khi ăn tỏi, bao gồm cải thiện sức khỏe tim mạch. Tỏi chứa một hợp chất gọi là allicin giúp tăng dòng chảy của hemoglobin trên da đầu. Với sự gia tăng hemoglobin, tóc trở nên khỏe mạnh hơn, thậm chí có thể mọc lại ở những chỗ mỏng hoặc hói. Cách làm: Dùng máy ép tỏi ép 3-4 tép tỏi, thêm chút nước rồi bắc lên bếp. Thêm vào một ít dầu dừa hoặc dầu ô liu, đun sôi trong một vài phút. Để nguội hỗn hợp rồi thoa vào chân tóc. Để trong 10 phút rồi gội sạch đầu. Làm như thế 3 lần mỗi tuần. Bạn sẽ có mái tóc ưng ý.
Trà xanh được biết đến với tác dụng hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng chống oxy hóa của nó. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng làm giảm rụng tóc và kích thích tóc tăng trưởng. Cách làm: Để tóc khô, chà xát trà xanh lên da đầu. Để trong khoảng 60 phút rồi gội sạch với nước lạnh.
Trứng rất tốt cho sức khỏe tổng thể nhờ chứa rất nhiều protein và các chất dinh dưỡng cơ thể cần. Protein là chất tạo thành tóc, do đó nhiều protein giúp tóc chắc khỏe và kích thích tăng trưởng. Cách làm: Lấy lòng trắng trứng, cho thêm một muỗng cà phê dầu ô liu và mật ong rồi đánh đều lên. Thoa hỗn hợp lên tóc và để trong 15-20 phút. Sau đó gội sạch đầu với xà phòng và xả sạch.
Hói đầu không phải chỉ vì thiếu protein, mà còn do thiếu lưu lượng máu. Một chút dầu vitamin E có thể giúp khắc phục tình trạng này. Các đặc tính chống oxy hóa dầu của vitamin E giúp đánh bật các gốc tự do và làm sạch da đầu, kích thích tóc tăng trưởng. Dầu vitamin E bán sẵn tại các siêu thị. Chỉ cần lấy dầu thoa lên da đầu. Ủ qua đêm. Sáng hôm sau gội đầu thật sạch. Mái tóc của bạn sẽ khỏe mạnh và bồng bềnh hơn.
Mai Loan