Hướng dẫn được bác sĩ Tuấn đưa ra ngày 28/12, trong bối cảnh Hà Nội ghi nhận hơn 1.000 ca nhiễm mới trong gần hai tuần qua. Nhiều F0 test nhanh dương tính không liên hệ được y tế phường hoặc phải chờ lâu, không được hướng dẫn hay cấp phát thuốc. Họ tự đến bệnh viện hoặc lên mạng hoặc hỏi người từng nhiễm để mua thuốc điều trị tại nhà.
Bác sĩ Tuấn khuyên nên đeo khẩu trang ngay, không tiếp xúc với người khác và tự cách ly tại nhà khi có test nhanh dương tính. Sau đó, gọi điện báo kết quả xét nghiệm cho tổ Covid-19 cộng đồng, trạm y tế phường hoặc trung tâm y tế nơi cư trú để được tư vấn, hướng dẫn. Cán bộ y tế sẽ đến lấy mẫu để xét nghiệm nhanh hoặc RT-PCR và có phương án xử trí tiếp theo.
Trong khi chờ cơ quan y tế địa phương cử cán bộ để tiếp cận, F0 không tự đến các bệnh viện do có thể gây lây nhiễm bệnh trên diện rộng và tại cơ sở y tế, từ đó có thể gây quá tải bệnh viện. Nếu F0 nhẹ, không có triệu chứng, đều được cách ly điều trị tại nhà hoặc trạm y tế lưu động.
"Người nhà hãy động viên, tham khảo các hướng dẫn cho F0 tại nhà để chăm sóc, giảm tâm lý hoang mang, lo lắng cho người bệnh trong khi chờ cơ quan y tế", bác sĩ Tuấn nói. Nếu F0 chưa được hỗ trợ trong thời gian dài hoặc có dấu hiệu chuyển nặng như khó thở, thở hụt hơi, nhịp thở tăng, trẻ em thở bất thường, rút lõm lồng ngực, phập phồng cánh mũi, khò khè, thở rít khi hít vào, SpO2 (chỉ số nồng độ oxy trong máu) dưới 95%, người thân cần liên hệ lại ngay trạm y tế hoặc trung tâm y tế.
Bác sĩ Nguyễn Đặng Khiêm (Trưởng khoa Cấp cứu, Bệnh viện Hữu nghị), đề nghị F0 khỏe mạnh và F1 có nguy cơ cao chuẩn bị khoảng 5 bộ test nhanh tại nhà để tự xét nghiệm ba ngày một lần hoặc khi có triệu chứng. Mỗi nhà nên có vài chai nước muối và một chai thuốc súc họng do bác sĩ chỉ định, súc họng nhiều lần trong ngày; chuẩn bị thuốc trị cảm cúm, vitamin C; cồn 70 độ nhằm vệ sinh các bề mặt tiếp xúc trong phòng.
Khi cách ly tại nhà, hãy mở cửa sổ để nhà thông thoáng, tự lắng nghe và theo dõi cơ thể bằng cách đếm mạch, đo nhiệt độ, đo SPO2 (nếu có máy), chú ý các triệu chứng sốt, ho, cảm giác thở khó... Bác sĩ Khiêm khuyên F0 và F1 nên uống nhiều nước hoa quả, tập vận động trong nhà, đứng trước cửa sổ tập thở như hít thật sâu, thở ra chậm. "Mọi người không nên lo lắng, giữ tinh thần lạc quan để đạt hiệu quả điều trị", ông nói.
Sở Y tế Hà Nội ngày 27/12 đã chỉ đạo các đơn vị y tế trong, ngoài công lập tập trung xét nghiệm nCoV. Các đơn vị nhanh chóng cách ly, điều tra, xử trí khi có người xét nghiệm dương tính, tư vấn biện pháp chống dịch; không để người dân tự điều trị tại nhà mà không được hướng dẫn hoặc tự đến bệnh viện.
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội công bố số điện thoại đường dây nóng của Sở Y tế, tổng đài 1022 để người dân liên hệ và cung cấp thông tin.
Bác sĩ Calvin Q. Trịnh, thạc sĩ phục hồi chức năng tại Mỹ, hướng dẫn bài tập phục hồi phổi.
Hà Chi Lê