Nhiều người nghĩ khi huyết áp tụt đột ngột nên uống một chén rượu nhưng người bệnh có nên duy trì thói quen này để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Người bị hạ huyết áp chỉ cần thay đổi thói quen ăn uống và các biện pháp khắc phục tại nhà là đã có thể cân bằng chỉ số.
Huyết áp thấp có thể gây sảy thai, tăng nguy cơ đột quỵ, phải làm gì để xử lý tình trạng này là những thắc mắc thường gặp.
Huyết áp thấp có nhiều nguyên nhân, trắc nghiệm dưới đây có thể giúp nhận biết dấu hiệu, tránh chỉ số tụt xuống quá sâu gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
Tôi 54 tuổi, huyết áp thấp và thường chóng mặt, có nguy cơ đột quỵ không, cần lưu ý gì? Nhờ bác sĩ tư vấn. (Ngọc Sương, Vĩnh Long)
Người bệnh huyết áp thấp uống đủ nước mỗi ngày, ăn thực phẩm giàu vitamin B9 như măng tây, đậu lăng có thể duy trì chỉ số ổn định.
Tình trạng hạ huyết áp rất thường gặp, triệu chứng nặng có thể nguy hiểm và cần dùng thuốc, các biện pháp thay đổi lối sống để cải thiện.
Tôi béo phì và thường xuyên bị huyết áp thấp. Nguyên nhân của tình trạng này là gì và cách điều trị thế nào? (Nhi, 34 tuổi, TP HCM)
Huyết áp thấp ảnh hưởng đến dòng chảy của máu qua tim và mạch máu, làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Bệnh tiểu đường thường khiến huyết áp cao nhưng người bệnh có thể bị hạ huyết áp do các tình trạng nguy hiểm như mất nước, nhiễm toan ceton, bệnh thần kinh.
Huyết áp thấp gây giảm lưu lượng máu lên não, có thể dẫn đến nguy cơ đột quỵ, không nên chủ quan.
Áp dụng chế độ ăn ưu tiên thực phẩm nguồn gốc thực vật, giảm lượng muối, ngủ đủ giấc hỗ trợ ổn định huyết áp.
Hạ đường huyết phản ứng, huyết áp thấp, mất cân bằng giữa insulin và carbohydrate… thường dẫn đến chóng mặt sau khi ăn.
Gan bò, trứng, thịt đỏ… là những thực phẩm chứa nhiều vitamin B12, axit folic có tác dụng cải thiện huyết áp thấp.
Tắm khi đang sốt, sau khi uống rượu hoặc ngay sau bữa ăn là điều tối kỵ, bởi có thể gây ra những tai nạn đáng tiếc.
Nấm lim xanh là thảo dược quý, tuy nhiên với bà bầu, người huyết áp cao... có thể bị dị ứng, phát ban, đau bụng, chảy máu mũi.
Đặt người bệnh nằm xuống chân cao hơn đầu để máu về não, cho uống thêm nước trà gừng ấm để hồi phục.
Người bị huyết áp thấp không nên ăn cà rốt, cà chua, táo mèo, hạt dẻ, sữa ong chúa, rau bina, hành tây...
Chóng mặt khi đứng dậy là hiện tượng bình thường, song nếu kéo dài có thể cảnh báo chứng hạ huyết áp tư thế đứng, dẫn đến nhiều nguy cơ sức khỏe.
Bạn sẽ không thể ngờ nuôi chó mèo, thường xuyên ôm ấp, vuốt ve hay hướng tới tâm linh... lại là những cách hữu hiệu giảm được huyết áp.
