Giảm đau lưng ngay lập tức nhờ bài tập một phút

Name: Giảm đau lưng ngay lập tức nhờ bài tập một phút
Uploaded: 2018-03-02T13:11:47+07:00
Duration: 45 s
Description: Động tác giãn cột sống giúp giải tỏa áp lực ở lưng và giảm đau hiệu quả, thực hiện chậm rãi và lặp lại 10 lần, theo Muscle and Motion.

Động tác giãn cột sống giúp giải tỏa áp lực ở lưng và giảm đau hiệu quả, thực hiện chậm rãi và lặp lại 10 lần, theo Muscle and Motion.